职场效率手册(精)

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作者作者:(美)菲比·加文|责编:申永刚|译者:邓星悦

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787504695345

出版时间2022-06

装帧精装

纸张胶版纸

定价69元

货号ZJ:9787504695345

上书时间2024-11-30

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商品描述: 作者简介:
    菲比·加文，时间效能专家，生活和职业规划师，作家。致力于结合设计、心理学、神经科学、认知科学和行为经济学等多个学科，教会人们如何规划一天时间、完成更多任务，同时享受更高质量的工作和生活。
内容简介:
    本书汇集了有效可行的职场效率技巧，引导你发现自身的无用习惯、集中易被分散的注意力、制订压力适中的计划，并向你展示面对突发职场问题时的应对策略。
    这些技巧将让你避开曾陷入过的“泥沼”，不让时间与效率成为你压力的来源。无论你是居家工作的自由职业者，还是每周工作数十个小时的办公室上班族，这些方法都会对你有所帮助。

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