面部瑜伽
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作者作者:(英)丹妮尔·柯林斯|责编:吴佳慧|译者:周雯
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571430498
出版时间2024-06
装帧平装
纸张胶版纸
定价69元
货号ZJ:9787571430498
上书时间2024-11-30
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商品详情
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作者简介:
丹妮尔·柯林斯，享誉全球的面部瑜伽创始人，拥有超过18年的面部瑜伽实践及教学经验，在多国开设瑜伽课程，是众多好莱坞明星的面部瑜伽教练；同时是畅销书作家，作品及所开创的面部瑜伽训练方案曾屡次登上《泰晤士报》《时尚芭莎》《每日电讯报》等知名报刊。
内容简介:
享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯将自己积累了超过18年的经验凝集于本书。在本书中，她为你提供了一套开创性的面部训练方案，整套方案覆盖6大核心部位，包含47组经典练习。将面部训练与书中的护肤、饮食建议结合能够促进你的身心健康，优化你的面部轮廓，让你由内而外焕发光彩。
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