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作者作者:(英)露西·谢里丹|责编:玮丽斯|译者:渠晶华//张潇雪
出版社天津人民出版社
ISBN9787201173740
出版时间2021-07
装帧平装
纸张胶版纸
定价55元
货号ZJ:9787201173740
上书时间2024-11-30
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商品详情
- 品相描述：全新
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- 商品描述
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作者简介:
露西·谢里丹（Lucy Sheridan）
世界首位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理的焦虑。
谢里丹是英国心理治疗协会（APT，The Association of Psychological Therapy）认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被《星期日泰晤士报·时尚》评为“2018年度新健康专家”之一，《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等全球媒体都对她有专题报道。
内容简介:
本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理，追求自己版本的人生与幸福感，帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值，活出自己的人生。
通过给读者提供系统的实践方法，你将很快戒断“比较”上瘾症候群，提高自我价值和自信，开始过着比较自由的生活，找回真正属于自己的快乐！
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