整理焦虑
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作者作者:三木水|责编:张超峰
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569945249
出版时间2022-03
装帧平装
纸张胶版纸
定价48元
货号ZJ:9787569945249
上书时间2024-11-09
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商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介:
三木水：北京大学硕士，浙江大学学士。心理咨询师，高级婚姻情感咨询师，家庭教育指导师。受训于中法、中英等精神分析连续培训项目，曾奇峰、武志红等各大心理平台主笔，文章全网阅读量过亿。
内容简介:
一本帮助都市中青年，缓解内心焦虑的心理自助书。作者通过真实的案例，帮助更多读者找到焦虑的根源：为什么一个月薪2万的男人，却只舍得给自己买几十块的鞋子——为什么你总是不高兴——面对“意外”和“突发事件”，一个完美主义倾向者，如何应对——一个“社会功能”很好的人，为什么觉得活得没劲——为什么好友数越多，你越觉得孤独……焦虑，是被我们长久忽视和压抑的情感需求。找到它，面对它，倾听它，才有可能和它握手言和，好好告别。
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