简养(每个女人都能学会的四步养生法)

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江苏南京

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作者作者:李军红|责编:孟祥刚//刘丽燕

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787557673208

出版时间2020-07

装帧平装

纸张胶版纸

定价45元

货号ZJ:9787557673208

上书时间2024-09-29

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商品描述: 作者简介:
    李军红，执业医师。
    从医多年，广结医缘，秉承为医厚生之道。受大众喜爱的医师，中国优秀健康图书奖获得者。
    擅长用小药小方解决大问题，出版有多部畅销书，如《不生病的智慧5》《新妇科千金方》《父母是孩子最好的医生2》《医生开给家人的小处方》等。其中，《不生病的智慧5》曾入选年度十大健康图书。由其主讲的健康课获得全网数百万女性口碑推荐。
内容简介:
用中医养生方法调理身体时，为什么调理好不久又会复发，抑或是这里刚好，那里又出了问题？
    要知道，养生是个循序渐进的过程，不仅欲速则不达，而且环环相扣才更有效。
    女性四步养生法，从奠定人体基础的气与血开始讲起，气血通调，阴阳互济，帮你打下健康好底子，结合个性化养颜、修心养性，一环扣一环，让你收获美丽与优雅，从此一生高枕无虞。

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