给孩子的减糖饮食

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江苏南京

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作者作者:(日)三岛学|编者:(日)江部康二|责编:王黛君//宋嘉婧|译者:璆琳

出版社科学技术文献出版社

ISBN9787518998968

出版时间2023-03

装帧平装

纸张胶版纸

定价48元

货号ZJ:9787518998968

上书时间2024-09-28

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商品描述: 作者简介:
    三岛学
    东文化大学中国学专业博士。曾任职高中老师、代代木辅导班讲师，目前已于北九州和东京创办补习班。他常年致力于研究“减糖饮食” 和“阿德勒心理学”相结合的学习、教育方法，在提升孩子注意力以及学习成绩方面，有显著效果。
内容简介:
    在孩子的成长过程中，蛋白质、脂质、维生素、矿物质、膳食纤维是必需的营养成分，但糖类作为人体的组成部分占比非常低，理论上来说并非是必需营养物质。无论是孕妇、儿童还是成人，都可以通过减糖饮食变得更加健康。
    本书不仅列举3大关于“饮食与学习”的关键理论，和多个真实实践案例，还精选出最受辅导班学生欢迎的8大招牌食谱，以及早餐、午餐、点心等各式菜色。
    减糖饮食，帮助孩子杜绝上课打瞌睡、小动作多、注意力不集中等问题，让孩子全面科学地减糖、控糖。

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