追逐太阳(关于阳光的新发现以及它如何塑造我们的身心健康)

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江苏南京

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作者作者:(英)琳达·格迪斯|责编:高霁月|译者:傅力

出版社北京联合出版公司

ISBN9787559656698

出版时间2022-03

装帧平装

纸张胶版纸

定价48元

货号ZJ:9787559656698

上书时间2024-09-28

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商品描述: 作者简介:
    琳达·格迪斯是居住在伦敦的科学作家、专栏记者，主要写作方向是生物、医药和科技。她出生于剑桥，以优异的成绩毕业于利物浦大学细胞生物学专业。她在《新科学家》杂志社同时担任新闻编辑和报道记者，获得过包括英国科学作家协会zui佳新闻调查奖在内的多项奖励。她有两个小孩，马蒂尔德和迈克斯。
内容简介:
    我们身体的内在节律与太阳息息相关。
    当把白天越来越多的时间花在室内，晚上被电子屏幕包围，切断这种与太阳的古老生物联系后，我们失去了什么？
    本书为我们敲响了一记信息量丰富的警钟——太阳在人类演化和日常生活中拥有怎样的中心地位；人类与太阳的关系如何持续塑造我们的身体、精神和社会关系。本书以前沿科学研究为基础，全方位分析了人与太阳的关系，如白天晒太阳的时长如何影响睡眠；为何睡前使用电子产品让人睡不着；周中周末作息不一致，如何让我们“变傻”等。本书揭示了阳光对健康和幸福的惊人重要性，让我们了解了追逐太阳、探索阳光的非凡意义。

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