韧性思维(培养逆商低谷反弹持续成长)
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全新
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作者作者:(英)乔·欧文|责编:田甜|译者:何蓉
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115560223
出版时间2021-04
装帧平装
纸张胶版纸
定价59.8元
货号ZJ:9787115560223
上书时间2024-08-12
商品详情
- 品相描述:全新
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- 商品描述
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作者简介:
乔·欧文(Jo Owen),四次获得英国特许管理协会年度图书金奖的畅销书作家。
创办了八家慈善机构。
创办了英国大型毕业生招聘机构Teach First
创立了一家商业银行
埃森哲合伙人
演说家
畅销书《成长型思维》作者,另有多本著作已在全球出版了100多个版本
内容简介:
在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中,“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键,它不是某种单一的技能,而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。
基于最新的研究成果和来自世界各地的案例,乔·欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯,培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环境等。即使你只专注于培养其中一种思维习惯,也会有极大的收获。
本书介绍了45种培养韧性思维的技巧和行为,让你既可以轻松、恰当地处理生活中的小状况,又可以乐观、科学地应对大事件。《韧性思维:培养逆商、低谷反弹、持续成长》还讲解了如何识别并应对常见的思维陷阱,以及如何发现并挑战你的定势思维,进而凭借科学的思维习惯和强大的心理韧性获得蓬勃成长的能量。
本书适合每一个渴望持续成长的人,尤其适合职场人士、管理者、学生阅读,也可作为领导力培训机构的参考读物。
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