长寿的活法

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作者作者:(意)路易杰·冯塔纳|责编:李莹肖//钱新艳|译者:吕燕妮//索析

出版社江苏凤凰科学技术出版社

ISBN9787571327866

出版时间2022-07

装帧平装

纸张胶版纸

定价58元

货号ZJ:9787571327866

上书时间2024-08-12

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商品描述: 作者简介:
    路易杰·冯塔纳，医学博士，澳大利亚悉尼大学医学和营养学教授。
    他是国际公认的医学科学家，也是营养学、运动生理学和人类长寿健康研究领域的国际领军人物。曾就职于意大利布雷西亚大学医学院、美国华盛顿大学医学院。在国际知名学术期刊《科学》《自然》《细胞》《美国医学会杂志》等发表130多篇被学术界高频引用的论文。曾在BBC纪录片《进食、断食与长寿》中作为特邀科学家介绍饮食与长寿的关系。他关于限制性饮食、断食和饮食结构的先驱性研究成果，为营养学领域打开了新的篇章。
内容简介:
    长寿时代已来，活到100岁是大概率事件。
    可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身，人生下半场，如何保持旺盛的体力和脑力？
    如何让生命质量得以有效延长，而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生？
    冯塔纳教授用流行病学大数据为我们揭开长寿时代的科学生活方式。
    翻开本书，教你保持旺盛的体力和脑力直到100岁！

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