屏蔽力(过不消耗不内耗的人生)

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作者作者:富书|责编:马晓娜

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115627414

出版时间2023-10

装帧平装

纸张胶版纸

定价59.8元

货号ZJ:9787115627414

上书时间2024-08-12

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商品描述: 作者简介:
    富书，百万新中产生活认知学院，新锐写作IP孵化平台，新媒体作家经纪，新榜500强；一年原创文章上千篇，文章经常被人民日报、人民网、新华社、掌阅、读者、意林、青年文摘、十点读书、有书、思想聚焦、慈怀读书会、一星期一本书、HUGO等微信大号转载，全网累计阅读量破10亿，已出版畅销书《绝不过低层次的人生》。
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内容简介:
    屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力，是一种清醒的生活方式。
    这本书是带你做好内心的精神防守，过富足自在人生的生活能力指南，通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度，分析缺乏屏蔽力的表现，全面解读了屏蔽力的6大法则，以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。

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