去你的小情绪(摆脱负面情绪的9个习惯)
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作者作者:(日)古川武士|译者:沈英莉
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557671846
出版时间2019-11
装帧平装
纸张胶版纸
定价49.9元
货号ZJ:9787557671846
上书时间2024-07-01
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商品详情
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作者简介:
古川武士，习惯培养顾问。毕业于日本关西大学，曾就职于日本日立公司。2006年成立了人才培育公司，现担任日本习惯培养顾问公司董事长。
他认为人要想真正改变自己，“习惯培养”很重要，因此独立开创了习惯培养理论与思想。以习惯培养为主题举办了大量面向个人的公开研讨课，为企业及职场人士提供咨询及培训服务，至今指导人数已超过两万人。为了更有效地培养习惯，他坚持必须将具体的思想方法付诸实践，很多客户因此受益，都感动地表示“自己的人生改变了！”
主要著作有《坚持，一种可以养成的习惯》《找到想做的事，拥有无悔人生》《烦恼都是自己想出来的》等。
内容简介:
风靡日本企业界的思考逻辑，让你在遭遇困境时能秉持信念，掌控思绪，已协助逾两万名“深受负向思绪操控者”重拾信心。
9项以超实用主义为信条的正向思考习惯，带你告别弱者心态，走向成功人生！
45项融合认知、行动科学、心理学的“具体化”抗压心法，和负面思绪说再见！
一张跨页、一个口诀，超幽默、超抢眼、超精辟的图文搭配，具体好懂，能即刻运用！
作者为美国NLP协会认定训练师，在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等逾百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合各类认知科学、行动科学、心理学，归纳出来这套以超实用主义为信条的9大正向思考习惯，希望能帮助你掌控情绪，走向美好人生！
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