跑步十年

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作者作者:老虎|责编:王昕宁

出版社江苏文艺出版社

ISBN9787559475305

出版时间2023-04

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787559475305

上书时间2024-07-01

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商品描述: 作者简介:
老虎：知名运动类公众号“跑步者说”创始人，“豹变少年”青少年户外教育创始人，深登协童领导师，美国CAC桨板2级技能获得者，50+场马拉松资深跑者。
内容简介:
如果一件事坚持了十年，总有赶上风口的时候。
    从体重160斤，月薪3500元，住在230元的地下室，因高血压而每天早上鼻血横流；
    到轻松跑步十公里，参加马拉松比赛，创建跑步自媒体，创办户外运动学校；
    他6个月减掉30斤，告别慢性病，收获10万粉丝的公众号，成为拥有百万粉丝的抖音达人。
    跑步十年，
    他跑出健康好身材，跑出宁静的精神世界，跑出勇气与希望，跑出一片事业新天地。

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