打工人减脂指南

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作者编者:杜晓红|责编:魏娜|总主编:赫忠慧

出版社中国人口出版社

ISBN9787510185656

出版时间2022-10

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787510185656

上书时间2024-07-01

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商品描述: 内容简介:
《运打工人减脂指南》共分为五章，积极引导各位现代打工人关注自己的身体，了解你是否真的需要减肥，传播生活中体态比盲目减肥更加重要，并介绍如何通过简单的运动方式达到减脂塑形的效果等运动科普知识，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。

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