减肥就是好好吃饭(萨巴厨房)

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作者编者:萨巴蒂娜|责编:高惠京

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518429028

出版时间2020-05

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787518429028

上书时间2024-06-30

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商品描述: 内容简介:
减肥，不等于节食，恰恰相反，应该是更加好好吃饭。很多人是因为吃得不好或者吃得不对才一路胖下去。这本书能让你吃得舒舒服服，还不长肉！里面没有设定目标、没有时间限制，我们希望你从中得到的不仅仅是减掉的体重、缩小的腰围，而是更健康、更快乐的身体和心灵。
超市随处可见的食材，摇身一变，就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些时间，就能换来更有活力的大脑、更快乐的心灵，以及你曾经朝思暮想的身材曲线。从现在开始，走进厨房，为自己准备一餐健康低卡的料理吧！

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