低卡酸奶创意轻食
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全新
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作者作者:飨瘦美味|责编:卢晶
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518437481
出版时间2022-04
装帧平装
纸张胶版纸
定价59.8元
货号ZJ:9787518437481
上书时间2024-06-30
商品详情
- 品相描述:全新
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- 商品描述
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作者简介:
飨瘦美味:由陈彦君、陈诗嘉、庄子莹共同开通的美食博客。她们把厨房当游乐场、把餐桌当画布,喜爱用摄影记录生活并用博客进行分享,于是便诞生了“飨瘦美味”。更多的人通过她们分享的烹饪经验走进美食的世界,并享受香甜、美好的生活。
内容简介:
酸甜香浓的酸奶,富含多种乳酸活菌,不仅可以强化免疫力、促进新陈代谢、健胃整肠,还可以应用在做抹酱、腌渍、烘焙、煮汤和当饮品,赋予料理崭新风味。
本书是人气博主飨瘦美味精心设计与优格最速配的美味菜单,利用当季盛产的蔬果及各种健康诉求的食材,与自制天然优格做为搭配,营养健康,又能满足第二个胃。内容丰富而全面,包括低卡酸奶抹酱、沙拉淋酱、元气轻食、美味主食、配菜、暖心汤品、饮品、甜蜜午茶点心。
此外,还有营养师给予营养上的贴心小提醒,让你每天变化不同优格料理的同时,轻松摄取足够的营养。
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