念完哈佛念阿弥陀佛
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作者陈宇廷 著
出版社三秦出版社
ISBN9787551801645
出版时间2015-01
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数341页
字数280千字
定价68元
货号SC:9787551801645
上书时间2024-06-12
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作者简介:
陈宇廷，传奇公子。现代修行人。国民党名将陈诚长孙，台湾地区前“监察院长”陈履安长子。毕业于普林斯顿大学电机系，后获哈佛大学MBA学位。曾三度任职于麦肯锡咨询公司。1992-1995年出家为僧3年。1996-2003年投身家族公益事业。期间，组织护持、修整上百座汉、藏寺院及闭关中心，向近百位高僧大德请法。2002年与格莱美心灵音乐家央金拉姆结为夫妇。2010年应邀加入由美国洛克菲勒家族发起，由优选28国76个政商家族组成的“世界公益家族协会GPC”并担任理事兼大中华区代表。2013年与父亲陈履安开始推动“觉性科学”，将禅修的理论和方法科学化、现代化、生活化。
主编推荐:
宇廷是我的朋友，更是我的老师。认识他有三四年时间，算接触颇多。关于他的渊博，谦和，以及传奇与慈悲。凡见过他的人，都明白了解。
我把这本书推荐给那些不认识他的朋友吧，我想说的是，这是一本坦诚之书，宇廷老师用质朴的语言，讲述了自己半生五十年走过的路，尤其是他用非凡的勇气，把学佛二十五年，寻找生命答案的路，完整地记录了下来。
豪门、异国、奇遇、真情；哈佛、麦肯锡、圣僧、家庭生活。这本书是光怪陆离的旅程，让人大开眼界。这本书更是一本庄严的修行之书，至少对于我来说，正是在宇廷老师的身上，我看到一个涉世甚深的人，通过修行，的确可以离苦得乐，到达自在的彼岸。
——路金波
内容简介:
他是国民党陈诚将军的长孙。毕业于普林斯顿和哈佛MBA，曾为麦肯锡资深顾问。为了寻找生命的答案，他曾经出家为僧三年，在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法；又到西藏、青海、云南、印度、尼泊尔，追随近百位高僧活佛学习。他以非凡的勇气和坦诚写下这本《念完哈佛念阿弥陀佛》，是希望“让认真寻找心性的朋友们，不必走弯路。”
在这本不一样的自传里，陈宇廷讲述了自己传奇的半生经历：在台湾的少年时光，在美国求学的生活，在投资银行和麦肯锡工作的岁月，出家求法的经历，和格莱美音乐家央金拉姆的传奇婚姻。
本书语言朴实，细节丰富，精彩纷呈。适合佛学爱好者、商务人士，以及一切对生活有疑惑的人。
摘要:
参加连续四十九天的禅七
那回是近代少有的连续四十九天禅七。来了一百多人，各行各业的人物都有。有教师、家庭主妇、出租车司机、水电工、大企业家、建筑师……什么样的人都有。中间有时候我父亲会来参加，但那时他已经就任“国防部长”，很忙，只能周末来两三天。
当时的禅七基本上用三个方法，一是数息，二是参话头，三是中道实相观。一个方法练习两到三个星期。
数息就是数呼吸，吸气时不数，吐气的时候开始数数，顺着你的气息长短，刚开始的时候一口气只能数到5，后来慢慢心稳定下来，至少可以数到10。有时候其实可以更长一些，但通常我都数到10，只是会越数越慢。数息是为了让心里有个依靠，人就比较容易静下来，这是第一步。
第二步是禅宗的传统方法，宋朝时候开始的，叫做“参话头”。“话头”是指一个念头或者一句话的起点，“参”就是去感觉、体会、怀疑一下。最常用的方法就是用念阿弥陀佛四个字，开始极小声念，慢慢转成用心念，之后不必念完四个字，只要念到“阿”字，感觉一下这声音到底是哪里来的，从唇尖来的吗?从脑来的吗?从心来的吗?心又是什么?
参久了你会产生一种疑惑，然后一直保持这个疑问的感觉，称为“疑情”，通常这样一段时间以后，疑情会成团，最后疑团会爆炸，会突然体会到根多东西，比如我父亲经验到的“旧路回家”，进入时光隧道看到过去生；也有人会经验到一切万事万物都是心的化现，没有内外中间。但是后来我才知道，能得到这样体悟的人并不多，不到1％，更多的人只是进入安静的境界，能进入这么深的并不多。
我自己并没有通过参话头得到像我父亲那样得到深层的体悟，也可以说这个传统的方法对我并不很适用，只经验到一些初浅的境界。
最后一个方法叫“中道实相观”，这是老和尚专门命名的方法，就是把万缘放下，保持心的放松、清楚、明白，保持在那个感觉上。传统的形容词是保持“如如不动，了了分明”。
这三个方法和我后来在藏传佛法中学到的“止观禅修”有同有不同。止观是“止”和“观”两大类的方法。“止”是把心静下来，“观”可以说是真的修行开始，是要通过很多禅修的方法，观察并体悟到心的作用，乃至于心的本质本体。
老和尚在禅七中传授的数息是“止”的其中一个方法，参话头有点像是“观”的方法。在完整的止观禅修中，有很多观念头、观心性的方法。可能是因为多年战乱，很多这些方法在汉传佛法里恐怕是失传了。
藏传佛法中最重要的禅修指导手册里，清
...
目录:
自序
第一章童年与家庭教育
第二章少年当自强
第三章哈佛MBA
第四章初踏修行路
第五章出家
第六章四进四出麦肯锡
第七章传统公益和护持佛法
第八章求法
第九章公益创新
第十章婚姻探险之旅
第十一章念完阿弥陀佛回归觉性科学
附件一一些关于学佛与修行的科学观念
附件二破除迷信的《楞严经》五十阴魔
附件三学员反馈与心得
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