微人格与微心理
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作者李棕
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518056019
出版时间2019-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数197页
字数139千字
定价39.8元
货号SC:9787518056019
上书时间2024-06-12
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商品详情
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精彩内容:
内容简介:
所谓微人格，是人类心理特征的整合、统一体；而微心理，指的是人们心理活动的外在反应，这一本能反应是人们无法隐藏的。生活中，读懂微人格和微心理，就能帮助我们轻松了解自己，了解他人，就能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。
《微人格与微心理》列举了大量的实例，并从心理学的角度给予了深度的剖析，内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面，由表及里，层层深入，引导读者朋友们学会洞察周围的人和事，进而轻松掌握人际关系中的主动权，做人际博弈的大赢家。
摘要:
目录:
上篇 了解微人格
第01章 你对自己的人格类型认知有多少
认识自己，成为自己的镜子
认知自己，是一个美好的人生历程
观察言行举止，判定他人气质特征
泡菜效应：近朱者赤，近墨者黑
选择优选的人格面具，做最好的自己
读懂自己，保持心灵的健康
第02章 让人闻之色变的变态行为和怪癖是怎么回事
“变态者”的心理是如何慢慢扭曲的
认识偷窥癖者
恋物癖者是如何逐渐心理扭曲的
认识异装癖
认识裸露癖
暴食症，进食不是享受而是折磨
第03章 人的天性就是永不满足，所以要努力控制贪婪和欲望
瘾，如何拔掉心中的毒
欲望无止境，内心强大才能驾驭
无法控制的占有欲，其实是自私心理作祟
无法控制的购买行为，其实是购物成瘾
网瘾，吞噬了多少青少年美好的时光
酗酒，让你的人生混混沌沌
第04章 妄想型、偏执型人格：认清内心才能更好地面对未来
游走在现实和幻想之间，严重影响人们的生活
敏感多疑，如何能接纳和融人世界
没有绝对的完美，何必苛求自己
固执地相信自己，如何获得他人的信任
强迫型人格障碍，无论怎样都无法尽如人意
我总是歇斯底里，难以控制自己
第05章 消极型、阴暗型人格：让你的天空重现蔚蓝
忧郁不安，陷入绝望中如何自拔
一味地承受，只为他人考虑真的好吗
积极起来，死亡并不是活着的最终目的
何必如此残忍，暴力行为真的让你快乐吗
学会放手，得到不是爱的归宿
心理阴暗情绪，需要找到合适途径宣
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