抗疫·安心
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作者赵旭东, 刘中民主编
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547847879
出版时间2020-02
版次1
装帧平装
开本32开
纸张胶版纸
页数112页
字数60千字
定价20元
货号SC:9787547847879
上书时间2024-06-12
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内容简介:
近日，新型冠状病毒肺炎疫情肆虐，使民众产生恐慌、焦虑、质疑等一系列问题。依照《中华人民共和国精神卫生法》第十四条规定，“各级人民政府和县级以上人民政府制定的突发事件应急预案，应该包括心理援助的内容”，紧急编制本书，为疫情中的大众提供心理援助。
全书5章47条，分别以医务人员、疫区群众、病人及家属、普通大众等为对象阐述特殊情况下的心理防护原则及措施。书中的插图选自全国各地350余位画家参与的“2020众志成城抗疫情”专题漫画展，体现了全民动员、上下同心抗击大疫的精神风貌。
这本书针对目前恐慌，但又不仅仅针对恐慌，而是解决各种大疫中的心理问题；本书写于新型冠状病毒肺炎疫情时期，但又涵盖其他重大疫情，适用于广泛的疫情防控和灾难救助，将为各个特殊时期的心理救援和自助提供理论指导和行动指南。
目录:
第一章大疫，无人能置身“疫”外
1.什么样的疫情让大家如此恐慌3
2.真担心，这次疫情到底会持续多久5
3.疫情来临时，人们可能有哪些心理反应6
4.为什么大疫大灾中的心理干预对防控有利8
5.为什么明明知道面对疫情要保持镇定，但总是做不到9
6.适宜的焦虑情绪有正面作用吗12
7.过度的心理压力会产生哪些精神心理问题13
8.哪些方法可以快速缓解焦虑情绪15
9.运动对缓解不良情绪有作用吗18
10.为什么进行呼吸训练可以缓解焦虑情绪19
11.如果实在不能调节焦虑情绪，可以服药吗21
第二章保重，逆行的白衣战士
1.抗疫救援的医护人员会面临哪些压力25
2.救援医护人员可能出现哪些心理生理症状26
3.为什么医护人员会对隔离区临床工作产生恐惧27
4.如何处理对隔离区临床工作的恐惧28
5.有战斗力的救援医疗团队是什么样的30
6.医护人员如何自行调整心理压力32
7.医护人员在救援阶段严重失眠怎么办33
8.应激情形下的失眠可以用药治疗吗34
9.当病人疑似感染时，如何有效地告知“坏消息”35
10.在发热门诊遇到病人不配合诊疗怎么办37
11.医疗救援中遇上纠纷、投诉，怎么办39
12.防范医院特别暴力事件，谨记“三级预防”40
第三章平安，围城中的同胞
1.离开家人孤身在隔离区怎么办45
2.隔离区公共服务人员应该怎么做46
3.为什么隔离在家会不停地怀疑自身被感染48
4.怎样安抚隔离区的孩子们49
5.由于被隔离而遭受歧视怎么办51
6.身处疫区，疫情相关
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