家庭健康书系:胃肠病居家调养保健百科
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九五品
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作者田建华、张伟 编
出版社河北科技出版社
出版时间2013-05
版次1
装帧平装
货号22d
上书时间2024-03-02
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
田建华、张伟 编
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出版社
河北科技出版社
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出版时间
2013-05
-
版次
1
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ISBN
9787537557511
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定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
305页
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字数
250千字
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正文语种
简体中文
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丛书
家庭健康书系
- 【内容简介】
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胃肠病,怎么防治?怎么调养?最好的医生是自己!胃肠病是怎么发生的,您知道吗?胃肠病有哪些“信号”,您心中有数吗?食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗,怎么做才能远离胃肠病?怎么做才能有效治疗胃肠病?居家调养,您的心中是否一清二楚?
细节决定成败,健康来源于生活态度。健康,就在您手中!
- 【目录】
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第一章胃肠无病痛,全身皆轻松
第一节胃:容纳百味,精打细磨
胃:身体“交通”的枢纽
胃的形态因人而异
层层解剖,四层胃壁功能各不同
胃酸,食物的“催化剂”
胃,随身携带的多功能“饭袋”
第二节肠:分工合作,井然有序
肠道——九曲十八弯的加工厂
小肠的坐标和解剖
小肠——吸收营养的“受盛之官”
大肠的坐标和解剖
大肠——传化糟粕,垃圾的“中转站”
第二章胃肠病,危害健康的“罪魁祸首”
笫一节症状:你的身体“会说话”
腹痛,胃肠病的提前警告
腹胀,难消的胃胀之“气”
恶心呕吐,不可掉以轻心
腹泻,劳神伤胃的烦恼
食欲不振,消化不良的见证
烧心,胃炎向你靠拢
便血,胃肠病的常见症
呕血,检查治疗为首务
便秘,侵袭健康的“百病之源”
第二节病因:“病魔”悄悄向你招了
不良饮食为胃肠病打开门
情绪,胃肠病的“领舞者”
是药三分毒,胃肠“吃不了兜着走”
口腔生病,胃肠健康难守卫
吸烟过量,胃病雪上加霜
盲目减肥,肉没减掉,落下一身毛病
失眠,睡不安则胃不和
过度劳累,胃肠病的幕后凶手
熬夜,胃肠疾病有机可乘
因地而异,胃肠病和环境关系密切
……
第三章食养食疗,健康又受用的胃肠病预防方法
第四章运动调养,举手投足间的养生智慧
第五章情志调养,不花钱的灵丹妙药
第六章艾灸按摩,胃肠病的无创伤疗法
第七章刮痧拔罐,胃肠病手到病除
第八章科学用药,中西医结合疗效好
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