全新正版图书 松弛感小野北京社9787547745496
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作者小野著
出版社北京日报出版社
ISBN9787547745496
出版时间2023-04
版次1
装帧平装
开本32开
定价55元
货号12454169
上书时间2024-05-06
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商品详情
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- 商品描述
- 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断本事，不断修炼自己，才能保持绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。
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