卡皮巴拉不烦恼:如何像水豚一样远离内耗

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作者[日]草薙龙瞬著；许天小译；时代华语出品

出版社江苏凤凰文艺出版社

ISBN9787559484963

出版时间2024-03

版次1

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数264页

字数104千字

定价58元

货号R_15421388

上书时间2024-04-26

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商品描述: 水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得，似乎自带着一种松弛感，与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。
很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬，用简单的方法，浅显的道理，将我们日常的烦恼一一剖析，烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”，而应对的方法也在其中。
这是一本无需钢铁意志也能轻松实践的不烦恼手则，尤其适用于因工作、学业、人际关系等各方面压力而陷入内耗的年轻人。外界纷纷扰扰，偶尔也像卡皮巴拉一样“不在乎”吧！

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