商品描述: 基本信息
书名:慢活意大利:改变生命能量的瑜伽厨房
定价：59元
作者:张咏萱摄,张瑜芳
出版社：生活·读书·新知三联书店
出版日期：2013-10-01
ISBN：9787108044761
字数：
页码：259
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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意大利是一个美食国度，通过对意大利的美食的品尝和体味，能够了解到浓郁的地中海风情，甚至能嗅出古罗马人对美食精细的追求。《慢活意大利：改变生命能量的瑜珈厨房》向您传达了一种生活态度，一种通过食物的品尝来享受人生的理念，选择了意大利，不是偶然的，她的风格代表了一种悠远和惬意。
内容提要
意大利，世界闻名的美食国度，地中海饮食文化的精髓，经由所有妈妈们代代相传，精准地将传统美味封锁在每一盘食物里。那种抹不掉的浓郁香气、接近无法拒绝的美食能量，永远不断上桌的前菜、主菜、甜点，从黄昏吃到凌晨的盛宴，让离乡的游子、过境的旅人，念念不忘！从美食之都博洛尼亚到威尼斯，从罗马到撒丁岛，作者深入意大利的大街小巷，带着慢食的精神及瑜珈的生活态度，与充满善念的人们共同品尝悦性食物的能量，感受人与自然间温暖的流动。在这趟充满未知及学习信任的旅程中，作者与意大利家庭一起分享美食，探讨食物与自我潜能扩展的可能性，并体验瑜珈行者的生活态度，从坐着、躺着、走路、吃饭、说话、活着，到每一件事的发生
目录
序用你的文字，带我的心去旅行生命本来就是如此的自然、自在改变命运，从选择悦性食物开始自序探索慢活蔬食人生博洛尼亚马尔科先生的美食家乡“博洛尼亚”我们的慢活农夫朋友大树下的慢食午餐一把老吉他与古老的梵唱创造自给自足的乐活世代魔法冰淇淋山居铁匠的美学晚餐萨洛尔诺串连幸福感的心念圈圈全家人的地方――厨房瑜伽素宝宝超薄皮披萨的魅力欧阿夕欧阿夕山城瑜伽灵修村好好开胃吃顿饭心灵营火晚宴特雷维索乔希娜的生日派对会呼吸的绿色房子即兴暖屋仪式威尼斯穿越时空500年达？芬奇的健康密码埃波巴索泰尔莫利古城与皮娜妈妈老祖母的生活智慧遇见美味人生大厨――宝拉安德里亚心灵三温暖――拒绝与接受温馨甜美的家瑜伽师的私房菜撒丁岛奇维塔韦基亚港口到撒丁岛梦达的家伊特利山城市集漫游感谢盛情招待，乔凡娜奶奶万里寻找古罗马蔬食食谱罗马简易行动厨房上帝安排的游戏灵性厨师蔷达妮如帕附录一打开味蕾的记忆――蔬食厨房香料附录二 50道蔬食食谱索引
作者介绍
张瑜芳/张咏萱，两人过去从事传播媒体业，涉足时尚杂志、唱片、电影等，对经典、流行时尚有着浓厚的兴趣。之后成立工作室，开始延续广告企划、创意的工作。但由于长期浸淫在忙碌与焦躁中，多重压力上身，看遍医院却找不出病因，最后两人痛定思痛，决定放下工作，改变生活。直到遇见改变生命的瑜珈，从繁复的流行时尚中回归自然简朴的生活，并重新找回健康。通过游走各国，在生活中融入瑜珈，以此为人生带来祥和富足的转化与整体灵性上的提升。目前从事大朵朵文化工作室——瑜珈生活创意、整合教学以及推广悦性蔬食低碳生活。
序言

【封面】

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慢活意大利:改变生命能量的瑜伽厨房 张咏萱 摄,张瑜芳生活·读书

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慢活意大利:改变生命能量的瑜伽厨房张咏萱摄,张瑜芳生活·读书