女性健康全周期攻略9787117361101
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作者徐丛剑主编
出版社人民卫生出版社
ISBN9787117361101
出版时间2024-03
装帧平装
开本16开
定价75元
货号16287766
上书时间2024-12-27
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商品详情
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目录
女性日常保健
女性保养有什么保健品
“宫寒”可加速衰老
越吃越年轻的宝藏食物——天然含有孕酮的食物
月经期间吃什么好
让你科学变美的小习惯
为什么说睡美容觉对女性很重要
最适合女性改善盆底功能的运动方式
胸大容易得乳腺癌吗
乳腺结节，是气出来的吗
切除子宫真的会加速衰老吗
私处到底要怎么洗
卵巢保养到底是不是“智商税”
月经期，做这些事真的很伤身
私处有味道，一定是妇科病吗
健康知识小擂台
与月经的“爱恨情仇”
10岁第一次来和16岁第一次来，到底哪个月经不正常
……
精彩内容
“健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一，由两部分构成。第一部分是核心科普知识：通过“小故事”介绍相应病例案例事件，引出后续健康知识，增加读者代入感；以“小课堂”“知识扩展”“误区解读”三个模块介绍核心知识，辅以“小故事”模块穿插介绍相关医学知识的背景信息，如医学知识被发现、演变、研究过程中的人物、故事等，以提高读者阅读兴趣。第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析，以二维码形式嵌入书中，不占版面，包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析，题量在500个左右。各分册均配有精美插图，视频音频资料。本册核心科普知识共包括6章：第一章介绍女性日常保健内容，如怎样合理饮食、正确锻炼、科学保养、缓解生活工作压力等；第二章介绍女性月经相关知识；第三章为性健康相关内容，力求引导女性树立“爱自己、保护自己”的理念，全面学习正确的性知识、合理避孕、避免伤害；第四章讲解在孕期这一“痛并快乐”的阶段，女性应知应会的应对技巧；第五章为中老年女性如何从容走过时光、优雅渡过更年期支招；第六章教大家应对常见的妇科疾病。
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