养育孩子就这么简单/善生悦教系列 9787530972984

在孩子出生之后，为孩子树立典范是必要的，而这涉及我们大脑比较新的部分，就是大脑的前额叶皮质（prefrontalcortex）的发育。它就在我们眉脊的后面。直到三十年以前，这个区域都被称为“沉默区域”，因为这个区域的功能大部分都是未知的。今天脑神经科学关于这部分的功能有多种不同的观点，但有些研究者认为前额叶皮质涉及高层次的道德、怜悯、同情与了解。麦克连（MacLean）称这部分大脑为“天使叶”。这个也可能是完善的大脑区域，从出生时就开始生长，而且在接下来的九个月中会继续迅速地成长。母亲及照顾者的情绪状况和婴儿所接受到的照顾质量，会在细胞的层面上再次影响婴儿脑的前额叶发展。前额叶的成长和发展主要依赖于幼儿的成长环境，以及幼儿的榜样，也就是父母。

让我们假定母亲是快乐的，被照顾得很好，而且很安全。这样，出生婴儿的大脑就被导向了高层次的功能。现在我们要做些什么来帮助他培养他平生的学习能力和对生活的热情呢？在这本书中，你将会再三地听到我说：“让大自然来当我们的向导。”所以让我们来看看大自然是如何让我们的新生命来继续学习的。

我们知道胎儿对于母亲的声音所产生的反应行为，这种反应在出生以后并没有停止，而是会延续到婴儿期。这种行为建造了神经通路并巩固了感觉运动反应系统，为所有的感官学习打下了坚实的基础。而我们知道，孩子在开始几年主要的探索途径，就是通过感官刺激。为了让孩子受到程度的感官刺激，很重要的就是，在这初的几周或几个月中要将婴儿“抱在怀中”。所有土生土长的文化都知道这个道理，要将婴儿抱在身上。他们设计了许多工具，将婴儿依附在妈妈身体上，同时让妈妈可以自由活动，能继续去做她的工作，或者，他们会将婴儿交给大家族或是部落群体里的其他人。

这个“襁褓期”所吸收的感官讯息对未来所有的学习活动非常关键。例如，人的脸孔是新生儿可以真正看到的对象，这将会建立未来视觉功能的模式（pattern）。所有的视觉学习都会参考熟悉的脸孔；然后慢慢地等婴儿满了周岁，当视觉模式建立并不断扩大，视觉系统也发展起来的时候，脸孔将不再是必要的参考。因此，在婴儿出生的初几个星期，婴儿大部分的清醒时间，都需要让父母的脸孔去靠近他，距离6~12英寸（约15.2~30.5厘米）。大自然已经很好地满足了这个需求，提供了大量的母性荷尔蒙，让母亲能惊喜地注视着这新生命的眼睛！

在初几个星期所获得的大量感官讯息中，视觉信息只是其中的一小部分。当幼儿被抱着时，内耳前庭的功能（vestibularsense）或对身体运动、重力和平衡的感受，以及本体感觉（proprioceptive sense），或是身体姿势与身体各个部位的感受，也都开始在发展。所有的推挤、摇摆、走路，以及与身体接触的按压，都在帮助婴儿形成这些敏感却重要的感受。孩子如果没有发展这些感受，他以后的发展阶段就会遇到困难。这表现为他对自己的身体和身体界线缺乏感知。他们也许会为了“感到”他们的界线，而去撞人或物品；或者反过来，表现为身体僵硬、缺乏协调感。他们也许会渴望做出快速转身的动作，或是呈现出相反的状态，对于动作以及被碰触感到担忧与恐惧。

所以，前面、后面或是侧面都没关系，只要这样去做！我在婴儿背包的边框上系了个很小的铃铛，行走的时候就会产生音乐！背在前面或者背在后面，对婴儿都有好处，这不仅适用于户外漫步，也适用于室内的活动。在你洗碗的时候，叠衣服的时候，上下楼梯或铺床的时候，都要背着你的孩子，处处都要带着他/她！除此之外，当新手妈妈想“回到产前的体形”时，你完全不需要去健身房，背着这越来越重的“背包”就行了！

作为新手妈妈，你也许会想，“我要何时才能去洗澡或去缴费？”因此，我们现在要来谈论对婴儿未来的学习能力至关重要的第二种活动：蠕动。

将婴儿仰放在地毯上，让他留在原地、移动、摸索，感受挫折，他也许会哭，但后将会解决问题，成功地翻身，并摇摇晃晃地朝玩具爬去。这时就拓展了他的能力，核心（躯干）肌肉群与大脑之间的讯息传递，持续地发展着这些触觉及本体感受，并加强了内耳前庭系统。后婴儿发展了核心能力和协调能力，能够向前探身、蠕动、缓慢地向前，因而常常被称为“匍匐前进”。婴儿能够靠肚子用力，移动、舒展身体和翻滚；这样他们能在生活中进行主动的探索。他“接触”自己的身体和世界；他正在学习了解这两者之间的关系。他自觉地去体验行动，这种目的性会显现在他的整个生命中。也许我们认识的某些年轻人和成人会散发出目的意识，知道他们在这个世界上的位置。这种自信始于婴儿被抱在手上和躺在地上并有目的地向未来爬动的时候。

除开蠕动以外，爬行也是确保婴儿大脑能够持续发展的必要步骤。因为交替地使用手和腿，爬行确定了两个不同脑半球之间的交流模式。爬行用平衡的方式刺激了两个脑半球以及胼胝体，或者说在脑半球之间支配人体活动的大脑部位，使其发展得越来越完整。爬行不仅有助于协调地运用双臂和双腿，也有助于协调地运用眼睛、耳朵、手和脚。如果孩子没有经历这个关键的爬行阶段，他/她可能会在以后出现学习方面的困难。

我很担心那些被人们以45度角被动地放在三折折叠式婴儿车里的孩子。这些装置被当作婴儿座椅，可以放在柜台或桌子上面，在婴儿哭泣的时候，人们就摇一摇（而不是将婴儿抱起来）。人们可以带着这些婴儿车上下汽车，进出商店，而且驾车旅行时也可以被固定在车上。然而，婴儿新生命的每分钟，都是必要的学习机会。当他仰卧着被动地观看生活的时候，他的身体就不能直接感触到他人身体的节奏与触压，或者按照他自己的探索方法来爬动或爬行。对于大脑的发展来说，这就丧失了关键的机会。

现在，我们来简单地谈谈走路。我们需要让婴儿自己来决定何时站立起来，如何站立起来，并按照自己的速度走路。大自然母亲没有设计那些圆形的塑料“学步车”，这是有理由的。因为学步车的装置支撑着幼儿的重量，让他们不再利用自己正在成长中的力气，因而核心的肌肉群就没有得到好好地练习。基于同样的理由，学步车无法让孩子去练习所有重要的平衡技巧，以及肌腱防护的本能反应。这种本能反应涉及小腿肌肉的绷紧与收缩，用来让我们在面临危险时准备逃之夭夭；这意味着在瞬间做出反应，帮助我们离开危险。但放在学步车里的婴儿，为了推动自己前进，要时常收缩脚趾头，这就会发展出较短的小腿肌肉。神经生理学和教育学者卡拉汉纳福德（Carla Hannaford）和同事保罗丹尼生（Paul Dennison），在研究患有自闭症及语言障碍的孩子时，发现小腿肌肉缩短与语言障碍有关。

在数千年的历史中，大自然自有其奇妙的安排，来满足婴儿脑部发育的所有需求：碰触、按压和行动，看到贴近的面孔，营养，以及与母亲心贴心的需求。在子宫中，胎儿的心跳与母亲的心跳是合拍的，回应着母亲心脏的电波、荷尔蒙、神经与声音模式。在出生之后，婴儿需要在满周岁之前被母亲抱着并贴近母亲的心脏，以便让自己的心跳节奏稳定下来。

有许多书说明了哺乳的好处，而国际母乳协会（La Leche League）对于怀孕母亲与新手妈妈来说是个很好的信息来源，可以从中了解到哺乳的多种好处。

可以看到，人类根据非常特定的发展模式在成长。我们发现，在孩子逐步发展的每个阶段，都非常有必要培育我们孩子日益增长的能力。如果你的孩子错过了某些关键的阶段，而你看到了轻微或不太轻微的发展困难或滞后，还是可以补救的！我们现在已经开放出了很优秀的系统，来刺激、模式化和重新设定大脑模式，以便让大脑达到的功能状态。附录中有关于健脑操系统的讯息。通过简单而有趣的身体活动，健脑操能够系统地解除现代社会“缺乏运动”的生活方式所造成的损害。人类的大脑是个开放的系统，自我修复的能力几乎是无限的！健脑操对大人也非常有效，所以好了解下这些内容。

感官体验、动作和模仿仍然是关键

在上述这几页中，我们看到了感官体验、动作及人类模范的深远影响，这对胚胎和婴儿脑部的发展具有决定性的作用，而且是早期学习的关键。这些原则在孩子诞生以后的初几年仍然非常重要。进入青少年甚至成年期以后，感官体验和动作仍然对学习非常重要。运动及对生活的感官体验，既能预防压力、忧郁和大部分的疾病，也能治愈它们，这适用于所有的年纪。

现在，我们来详细讨论模仿或者与榜样的关系对学步儿童、学龄前和幼儿园孩子生活的影响。这次我们不从生物学的观点，而是从“感觉体验”的角度来检视这个过程。

我常常认为，年幼孩子的模仿能力就是“吸收营养”，就像是在消化我们所喂养的食物。孩子只是吃进去，然后由食物内的成分决定营养是否足够。所以，而确立健康的生活节奏则有利于孩子的睡眠、用餐、工作、游戏，这些都是学习的必要基础。

在应付日常生活时，我们也可以运用我们对模仿的认识。：如果你要孩子去做某事，我们自己也要做，这是为了让他们模仿。如果你说“过来刷牙”，你也必须把牙刷拿在手上；或者在吃早餐时，你的面前也要摆一份；如果你希望孩子常到户外活动，那么就自己穿上夹克，去外面拿起钉耙开始工作吧！

幼儿并不会仔细地观察我们，然后深思熟虑地模仿——比如说——我们和猫咪说话时的声调。相反，生活对这个幼儿来说完全是陌生的，模仿就在瞬间发生，然后，他们将我们的举动变成他们自己的。同样，妈妈的脸孔也是他们运用视觉来学习的基础性样板。幼儿还未觉察到他是个独立的个体，仍然觉得自己与环境是一体的。当我们理解了这一点，就可以有意识地让我们自己成为孩子的情绪环境，让家庭成为孩子的物质环境，成为孩子模仿的好榜样。

在与孩子的互动中，要记得，我们所呈现的不是“我们的”或地方性的习惯。向他们展示出了“道”。所以，我们在做每件事情时，都要尽可能将程度的觉知带入到互动之中。想想古代的禅师，他们在菜园翻土或倒茶时，动作总是简洁又优雅。

通常，当我跟父母谈到模仿的深刻作用时，总会在他们中间引起小小的恐慌。“我们怎么知道要如何拿捏分寸，告诉他怎样做人？我们只是普通人啊！”但是，在你孩子认出你“只是个普通人”之前，还有很长的时间呢！承受孩子对我的钦佩与依赖，仅仅让我学到一件事，那就是：我打心眼里知道，我绝不是完美的，甚至还差得很远呢！所以，对于每天发生的那些不顺心的事情，我总是靠着爱来宽容我的过错（顺便提一提，这些过错有违我的原则，而非孩子们的！）。所以你可以放轻松，并阅读以下关于模仿的讨论。

忙碌和模仿

再来谈谈忙碌。，我们或多或少都在匆忙地过生活；。如果家庭的生活步调很匆促，孩子也会将这种忙碌内化到他们的身体里。忙碌会引起压力，而且美国医学学会告诉我们，超过90%的疾病都与压力有关。所以练习让呼吸放慢些，观察自己为孩子所做的示范，并谨记下次要做得更慢。孩子会模仿每一样事物，他会模仿你动作中的自在与愉悦，也会模仿你下一次想要做得更好的努力！

谨记，你说的话也会被模仿

你也可以运用自己对模仿的理解，来掌握你和孩子说话的方式。年幼孩子模仿得惟妙惟肖，因为他们尚未与模仿的对象分离开来。所以当你对孩子说话的时候，可以挥动“我们”这枝神奇的黄金魔杖。你的孩子在意识上仍然属于“我们”的阶段，还不是“我”。你会惊讶地发现完全站在孩子的立场来与他/她说话的神奇力量。通常我们不知不觉就会用“我们”来对婴儿说话，例如：“我们来换尿布啰！”而当孩子脱离了婴儿期，你就会忘了要这么说，因为他看起来像是个独立的个体。我们必须知道，对于刚满五六岁的孩子来说（是的，这么大！），他的内心状态仍然是“我们”。每当你发出“命令”，比如“过来吃晚餐”时，试着去换成神奇的“我们”，你就会发现事情容易多了。这虽然只是个小改变，却是很好的魔法棒！

幼儿正在融入这个世界，对于他们来说，这个世界充满秘密；而大人已经意识到自己是独立的个体，已经有能力知道怎样去“认识”这个世界。我们通过思考来了解这个世界；而孩子却是透过行动以及身体的经验去了解。当孩子的身体和事物接触的时候，意义就产生了。所以，当孩子提出令人惊讶的问题时，我们必须练习不要用概念来回答他，而是要用画面或图像这些能使他融入其中的方式来回答。

我的班上曾发生过这种典型的例子：某个秋天的早晨，有个三岁的小男孩问了我一个问题：“南瓜会长在月球上吗？”我在开心之余，想找个充满图像的回答却找不到。我的助手前来解围，说：“南瓜是圆的，就像月亮也是圆的！”孩子完全满意这样的回答，边跳边唱地离开了：“南瓜和月亮！南瓜和月亮！”他所想要的只是证实他自己的发现，并从中获得喜悦。千万别把这扇门关上，去开始说教，谈论氧气、水和阳光之类，我的助理容许他陶醉在那个圆形物的体验之中。

当我小的儿子只有三岁的时候，他常问的事情是：“马桶的水从哪里来，要流到哪里去？”我总是回答说：“看！水在流下去之前总是转啊转的。”然后他就会把我拉进“地下的水世界与住在那里的动物”的故事里，让我得以窥见他日渐丰富的想象力。

，就是“嗯……我也觉得很神奇。”当我们这样说时，就能永远敞开孩子通往好奇的大门，甚至到长大以后都还能感觉到这个伟大的奥秘。