坏情绪再见!(全4册) 9787532171828
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全新
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作者(荷)伊娃·伊兰,(美)雷蒙·斯尼奇,(美)斯科特·门钦 等
出版社上海文艺出版社
ISBN9787532171828
出版时间2021-10
装帧精装
开本其他
定价198元
货号1201915105
上书时间2024-09-30
商品详情
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目录
《并不坏的坏情绪》
《有一个朋友叫悲伤》
《再见啦,不开心》
《不再找借口的小鸭子》
内容摘要
“坏情绪再见!”3-6岁儿童情绪管理启蒙,是每个家庭推荐的儿童情绪绘本,让每个孩子在阅读中,不再抗拒坏情绪,就算有了坏情绪,也能不害怕,慢慢接纳坏情绪,自信地处理坏情绪。
一共四本,分四步教会孩子自己轻松搞定坏情绪:
第一步:认识坏情绪
要想和坏情绪说再见,首先得对坏情绪有一个正确的认识。其实情绪没有好坏之分,负面的情绪,常常被我们叫做,坏情绪。别太担心,就算遇到了坏情绪,也可能发生意想不到的美妙事情。
第二步:接纳坏情绪
如果遇到了坏情绪,比如悲伤,你可以试着它打个招呼,它可能只是想和你一起画个画、喝杯热巧克力、出去走一走,然后让你抱抱它。
第三步:告别坏情绪
当你不开心的时候,有一个赶走不开心的好办法,那就是想想那些让你开怀大笑的事情,它们就藏在你日常的生活中,比如烤鬼脸饼干;把手指玩偶套在脚趾上;一颗一颗地吃豌豆;扮大人……
第四步:勇敢去尝试
说了这么多可以和坏情绪说再见的办法,现在终于到了最关键的一步,那就是勇敢地去尝试。就像《不再找借口的小鸭子》这本绘本中的小鸭子一样,不再找借口,勇敢地尝试解决遇到的难题。
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