大学生卫生与健康教程
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作者杨学峰
出版社中南大学出版社
ISBN9787548729648
出版时间2016-04
装帧平装
开本其他
定价35元
货号9760047
上书时间2023-12-23
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商品详情
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目录
章健康概论
节健康的概念
第二节影响健康的主要因素
第三节健康教育与健康促进
第二章人体与生命体征
节人体的基本结构与功能
第二节人体的器官与分布
第三节人体生命机能的规律
第三章心理与健康
节心理健康
第二节大学生的心理特点
第三节人格与健康
第四节情绪与健康
第五节人际关系与健康
第六节大学生常见的心理障碍
第四章环境、行为与健康
节环境与健康
第二节吸烟与健康
第三节饮酒与健康
第四节吸毒与健康
第五节网络成瘾
第五章学习、起居与健康
节科学用脑
第二节起居卫生与睡眠卫生
第三节用眼卫生
第四节口腔卫生
第六章营养与健康
节营养素
第二节合理膳食
第三节饮食卫生
第七章运动与健康
节运动对人体的影响
第二节运动的基本原则
第三节运动项目的选择
第四节运动损伤的防治
第八章性知识与性健康
节大学生的性生理特征
第二节性生理现象
第三节婚前性行为与性道德
第四节性传播疾病
第九章常见传染病的防治
节传染病的基础知识
第二节常见传染病
第十章大学生常见疾病的防治
节常见内科疾病的防治
第二节常见外科疾病的防治
第三节其他常见疾病的防治
第十一章急症自救与互救
节救护新概念
第二节心肺复苏
第三节外伤救护四项基本技术
第四节常见急症和突发事故的应急处理
第十二章用药知识
节药物的作用与不良反应
第二节合理用药及注意事项
附录
参考文献
精彩内容
《大学生卫生与健康教程（第3版）》根据大学各年级男女学生生长发育规律和身心特征，紧密联系大学生的学习生活实际，从身心发育特点、青春期生理和心理保健、健康行为和健康生活方式、传染病、大学生常见病和多发病的防治、应急救治等方面的知识进行简明扼要的阐述，力求满足广大学生的健康需求，解决大学生当前在生活、学习以及行为习惯等方面存在的困惑和问题，切实为大学生的身心健康成长提供指导与帮助。期望我们的大学生通过对《大学生卫生与健康教程（第3版）》的学习，能够树立起现代健康意识，较好地理解和掌握健康成长的推荐知识，养成良好的生活卫生习惯，关注自身与他人的身心健康，增强体质，珍爱生命，为将来走向社会打下良好基础。《大学生卫生与健康教程（第3版）》内容翔实，理论联系实际，贴近大学生生活，实用性强，对大学生健康成长有很好的指导作用。
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