40周完美胎教圣经
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作者陈倩
出版社电子工业出版社
ISBN9787121213724
出版时间2013-09
装帧平装
开本其他
定价49.9元
货号8188784
上书时间2023-12-22
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作者简介
陈倩，北京大学第一医院妇产科主任医师、教授，1997年获得日本自治医科大学医学博士学位，兼任中华围产医学会常务委员兼秘书长、中华围产医学会北京分会主任委员、中国优生科学协会常务理事、北京医学会常务理事；《中华围产医学杂志》、《中华妇产科杂志》、《中国妇产科临床杂志》、《中国妇幼健康研究》、《国际妇产科杂志》、《中国产前诊断杂志》等编委。
目录
目录40周胎宝宝发育进度表...............12宝宝在妈妈肚子里的快乐时光........16孕1月 幸“孕”来敲门第1周...................................20第1天 准备好心情、好身体................20第2～3天 了解一下宝宝是怎么来的吧.......21第4～5天 未来的胎宝宝是有思想的小人儿...22第6～7天 胎教，自己喜欢最重要...........23第2周...................................24第8天 吃对食物，精壮卵肥................24第9～10天 要知道的3个怀孕时机...........25第11～12天 古人原来也做胎教.............26第13～14天 斯瑟蒂克胎教法...............27第3周...................................28第15天 《开始》满载爱意的孕程吧.........28第16～17天 营养胎教：继续补充叶酸.......29第18～19天 多留心怀孕征兆...............30第20～21天 学习抚平情绪的瑜伽...........31第4周...................................32第22天 做个爱读书的孕妈妈...............32第23～24天 动脑游戏：脑筋急转弯.........33第25～26天 惠养胎宝宝的心灵操...........34第27～28天 名画欣赏：《睡莲》...........35孕2月 真的怀孕了！
第5周...................................38第29～30天 呵护来之不易的胚芽...........38第31～32天 有趣的七巧板.................39第33～35天 中国传统艺术：京剧...........40第6周...................................41第36天 营养胎教：补充富含黄体酮的豆制品...41第37～38天 读读《小王子》的故事.........42第39～40天 唱儿歌给宝宝听...............44第41～42天 数独让胎宝宝更聪明...........45第7周...................................46第43天 古诗欣赏：《采莲曲》《小池》.....46第44～45天 跟胎宝宝说说话...............47第46～47天 动动脑：门萨测试.............48第48～49天 给宝宝写首可爱的小诗吧.......49第8周...................................50第50天 营养胎教：吃点缓解孕吐的食物.....50第51～52天 来做平衡式和树式变形式瑜伽...51第53～54天 名曲欣赏：《睡美人圆舞曲》...52第55～56天 名画欣赏：《蒙娜丽莎的微笑》...53孕3月 长成一个小人儿了第9周...................................56第57天 补水不可缺少.....................56第58～59天 写毛笔字、阅读文学作品让内心平静.....57第60～61天 准爸爸也参与胎教.............58第62～63天 来猜猜脑筋急转弯吧...........59第10周..................................60第64天 诗歌：《金色花》.................60第65～66天 深呼吸让胎教效果更好.........61第67～68天 成语故事：《一叶障目》.......62第69～70天 营养胎教：还是让准爸爸下厨吧....63第11周..................................64第71天 蒙学经典：《千字文》.............64第72～73天 快乐学习A、B、C.............65第74～75天 孕妈准爸PK五子棋.............66第76～77天 剪纸欣赏：十二生肖（一）.....67第12周..................................68第78天 让胎宝宝也感受一下酸、甜、苦等味道..... 68第79～80天 多跟孕友交流心得体会.........69第81～82天 名曲欣赏：《蓝色多瑙河》.....70第83～84天 名画欣赏：《小淘气》.........71孕4月 进入了比较舒服的时候第13周..................................74第85天 进入了比较稳定的时期.............74第86～87天 胎宝宝喜欢新鲜的空气.........75第88～89天 把汤姆猫当成是宝宝来对话吧...76第90～91天 知识胎教：教胎宝宝认简单的字...77第14周..................................78第92天 营养胎教：有效防止便秘的两道菜...78第93～94天 知识胎教：“喵星人”的神奇之处..... 79第95～96天 运动胎教：散步能让孕妈妈吸入更多氧气......80第97～98天 诗歌欣赏：《致橡树》.........81第15周..................................82第99天 认识一下简单的图形吧.............82第100～101天 意念胎教：通过B超想象宝宝的模样.....83第102～103天 年画欣赏：《射桃子》.......84第104～105天 古诗欣赏：王维诗三首.......85第16周..................................86第106天 运动胎教：做有氧操..............86第107～108天 用手语跟宝宝说早上好、晚安.........87第109～110天 名曲欣赏：《糖果仙女舞曲》............88第111～112天 名画欣赏：《诱惑》.........89孕5月 不停活动着的小小舞者第17周..................................92第113天 注意多补钙......................92第114～115天 一家三口的互动游戏.........93第116～117天 胎教故事:《睡着的狗与狼》、《狐狸和樵夫》.....94第118～119天 营养胎教：吃点含钙高的食物吧..... 95第18周..................................96第120天 适合在家看的温情电影............96第121～124天 手工课：折百合花...........97第125～126天 手工课：折千纸鹤...........99第19周.................................100第127天 诗歌欣赏：《吉檀迦利》节选.....100第128～129天 运动胎教：游泳............101第130～131天 儿歌：《泥娃娃》..........102第132～133天 剪纸欣赏：十二生肖（二）....103第20周.................................104第134天 光照胎教：胎宝宝来晒太阳吧.....104第135～136天 胎宝宝认识一下小动物吧....105第137～138天 冥想让心绪安宁............106第139～140天 名画欣赏：《音乐课》......107孕6月 跟爸爸玩踢肚游戏第21周.................................110第141天 注意保护好胎宝宝...............110第142～143天 写下每天发生的事情吧......111第144～145天 学唱中英文对照歌曲：《雪绒花》...112第146～147天 知识胎教：认识“父”、“母”这两个字吧...113第22周.................................114第148天 营养胎教：多吃点有益于牙齿的菜..........114第149～150天 动动脑：数独..............115第151～152天 古诗欣赏：《归园田居》（其一）.........116第153～154天 玩愤怒的小鸟，妈妈宝宝同开心.... 117第23周.................................118第155天 运动胎教：转动手腕脚腕缓解水肿......118第156～157天 成语接龙游戏..............119第158～159天 来学着画简笔画吧..........120第160～161天 诗歌欣赏：《你是人间四月天》...121第24周.................................122第162天 成语故事：程门立雪.............122第163～164天 树林漫步，享受舒适的森林浴...123第165～166天 名曲欣赏：《雨之歌》......124第167～168天 名画欣赏：《摇篮》........125孕7月 多抚摸，多温暖第25周.................................128第169天 积极预防孕期糖尿病.............128第170～171天 运动胎教：促进呼吸的动作....129第172～173天 戏曲欣赏：黄梅戏《天仙配》......130第174～175天 胎教故事：《真假小白兔》....131第26周.................................132第176天 营养胎教：多吃点新鲜蔬菜和水产品吧......132第177～178天 开始练习拉梅兹呼吸法......133第179～180天 看看哪里不一样............134第181～182天 跟宝宝来做光影游戏........135第27周.................................136第183天 剪纸欣赏：十二生肖（三）.......136第184～185天 散文欣赏：《繁星》........137第186～187天 准爸爸讲笑话：千万别喝水....138第188～189天 营养胎教：做一道利水消肿的菜 .......139第28周.................................140第190天 古诗欣赏：《春江花月夜》.......140第191～192天 动动脑：猜字谜............141第193～194天 名曲欣赏：《海浪的嬉戏》....142第195～196天 名画欣赏：《阿波罗和九个缪斯》...143孕8月 看到外面的光了第29周.................................146第197天 可能会出现腰酸背痛.............146第198～199天 深入认识“爱”............147第200～201天 音乐胎教：《走天涯》......148第202～203天 营养胎教：海产品让宝宝更聪明......149第30周.................................150第204天 听、看、体会，让宝宝全方位感受生活中的美.........150第205～206天 认字儿歌唱起来............151第207～208天 准爸爸多抚摸宝宝..........152第209～210天 通过物品来认识红色........153第31周.................................154第211天 开始英语启蒙了.................154第212～213天 自己动手做卡片............155第214～215天 多看看漂亮的宝宝..........156第216～217天 胎教故事：《月亮》........157第32周.................................158第218天 孕妈妈插花，装扮温馨居室.......158第219～220天 脑筋急转弯的游戏..........159第221～222天 名曲欣赏：《摇篮曲》......160第223～224天 名画欣赏：《墨葡萄图》....161孕9月 一起放松心情第33周.................................164第225天 处于最后的冲刺阶段.............164第226～227天 童话故事：《拇指姑娘》....165第228～229天 儿歌：《小公鸡》..........166第230～231天 放松肌肉的保健操..........167第34周.................................168第232天 感受不同风格的音乐.............168第233～234天 大诗人李白的名字是怎么来的......169第235～236天 戏曲欣赏：《天上掉下个林妹妹》........170第237～238天 古诗欣赏：《采莲曲》《清平调（其一）》.......171第35周.................................172第239天 剪纸欣赏：十二生肖（四）.......172第240～241天 按摩改善记忆、缓解压力....173第242～243天 带着胎宝宝看《龙猫》吧....174第244～245天 悦耳的童谣................175第36周.................................176第246天 营养胎教：要摄取足够的膳食纤维.........176第247～248天 运动胎教：放松、适度的活动....177第249～250天 名曲欣赏：《春》..........178第251～252天 名画欣赏：《向日葵》......179孕10月 妈妈，我们就要见面了第37周.................................182第253天 迎接小天使的到来...............182第254～255天 早早准备好待产包..........183第256～257天 书法欣赏：郑板桥作品......184第258～259天 诗歌：《我沿着初雪漫步》....185第38周.................................186第260天 为宝宝介绍一下家庭成员吧.......186第261～262天 健脑益智的数独游戏........187第263～264天 散文欣赏：《荷叶母亲》....188第265～266天 给宝宝说说生活用品的名字....189第39周.................................190第267天 营养胎教：孕妈妈吃点催产菜.....190第268～269天 这样缓解产前焦虑..........191第270～271天 寄托思念的诗歌............192第272～273天 胎教故事：《小绿灯》......193第40周.................................194第274天 按摩乳房、为哺乳做准备.........194第275～276天 名曲欣赏：听《维也纳森林故事》.......195第277～278天 腹式呼吸让胎宝宝呼吸新鲜空气 ........196第279～280天 可爱的小天使终于到来了....197附录 孕期正常参数表 / 198
内容摘要
本书以胎宝宝的发育为线索，以胎教素材为主，让孕妈妈准爸爸一起度过难忘的280天怀孕历程。每一天都和胎宝宝进行互动，囊括了音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触、游戏等系统科学完美的胎教内容。此外，本书还计划增加精彩的国学胎教内容，如书法、国画、唐诗、宋词、成语故事等国学精粹。计划每天教一句优美的唐诗宋词等，让胎宝宝和孕妈妈受到潜移默化的国学熏陶，营造温暖的氛围。
主编推荐
胎宝宝的大脑在胚胎期就已经形成了，可以存储很多从孕妈妈那里感知到的外界信息。为了给胎宝宝创造一个好的环境，孕妈妈要时刻保持快乐的心情。而准爸爸和孕妈妈每天只需要付出一点点时间，说一会儿话，读一会儿书，唱一支歌，做一个游戏……就能让胎宝宝更舒适，更聪敏。每天胎教10分钟,让你和胎宝宝更快乐！
胎教音乐 国学课堂
动听故事 优美插画
平和瑜伽 营养食物
益智游戏 简单手工
精彩内容
本书以胎宝宝的发育为线索，以胎教素材为主，让孕妈妈准爸爸一起度过难忘的280天怀孕历程。每一天都和胎宝宝进行互动，囊括了音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触、游戏等系统科学完美的胎教内容。此外，本书还计划增加精彩的国学胎教内容，如书法、国画、唐诗、宋词、成语故事等国学精粹。计划每天教一句优美的唐诗宋词等，让胎宝宝和孕妈妈受到潜移默化的国学熏陶，营造温暖的氛围。
媒体评论
陈倩主编的《40周完美胎教圣经》以胎宝宝的发育为线索，以胎教素材为主，让孕妈妈准爸爸一起度过难忘的280天怀孕历程。每一天都和胎宝宝进行互动，囊括了音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触、游戏等系统科学完美的胎教内容。此外，本书还计划增加精彩的国学胎教内容，如书法、国画、唐诗、宋词、成语故事等国学精粹。计划每天教一句优美的唐诗宋词等，让胎宝宝和孕妈妈受到潜移默化的国学熏陶，营造温暖的氛围。
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