• 一放下你就赢了9787546416359
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一放下你就赢了9787546416359

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8.23 2.8折 29.8 八品

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作者凉月满天

出版社成都时代出版社

ISBN9787546416359

出版时间2016-07

装帧平装

开本16开

定价29.8元

货号1590934497732972544

上书时间2024-12-23

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品相描述:八品
商品描述
导语摘要
 凉月满天著的散文集《一放下你就赢了》是一本启迪心灵、打开心智的心理学读物,重点阐述了人生“放下”的智慧。
本书从生活实际出发,以理论与案例相结合的方式,进行生动讲解,带给人们很深的感悟。
本书文字清新,语言流畅,并配有一定的插图,具有很强的可读性。

作者简介

  凉月满天,本名闫荣霞,河北正定人,中国作协会员,教育部“十一五”规划课题组专家,《读者原创版》、《文苑》、《特别关注》、《你我她》等杂志签约作家、“心灵鸡汤”签约作家。在国内外各大报刊发表作品三千多篇,共计四百多万字,在多家报刊开设专栏。出版有《红楼的草根儿们》、《走自己的路,让西瓜去说吧》、《有一种智慧叫放下》、《我是你的如花美眷》、《面对生活,请拈花微笑》、《心无所待,随遇而安》、《看淡,活出人生大格局》、《逆风飞翔》、《旧食光》、《来不及好好告别:三毛传》、《美人如诗:林徽因传》、《一床明月半床书》、《这段感情只对你我有意义》、《谁不想被世界温柔相待》、《鲜味:正是人间好食节》等作品。 



目录
第1章  放慢一些脚步:途中自有美景在,鸟语花香处处闻
  不是缺少美,而是缺少发现
  享受一种过程
  万物静观皆自得
  让心开花
  世界就是你的大花园
第2章  去除一分浮躁:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
  先搬山,后摘花
  生活是可以改变的
  不必像蚂蚁那样生活
  一切如常是最好
  功夫在墨外
第3章  消解一分绝望:山重水复疑无路,柳暗花明又一村
  风继续吹,我们继续美好而坚韧地活
  生命越简单,越有效
  任何时候都要认真而美丽地过
  越干旱,越芬芳
  前景仍旧值得期待
第4章  减少一分怅惘:沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春
  不要因为难过,就忘了散发芳香
  痛苦都是暂时的
  没有跨不过去的坎
  有一大把日子可以细数着去过,最为幸福
  用自己的脚步丈量人生
第5章  抛开一分烦扰:若无闲事挂心头,便是人问好时节
  和现实隔一段距离,给心灵安一扇花窗
  知道得越少,越幸福
  别被还没到来的危险吓死
  用纯净透明的眼睛看世界
  给生活点染无数繁花
第6章  看透一分情困:此情若是久长时,又岂在朝朝暮暮
  爱情是两情相悦
  强扭的瓜不甜
  该放手时就放手
  错爱不要归来
  分手要厚道
  各自的感情,各自负责
第7章  抛却一分狭隘:且看世间多少事,相逢一笑泯恩仇
  宽容别人,是给自己一条生路
  把宽容的权柄抓在自己手里
  仇十艮不是永远的帝王
  爱是伤害伤害不了的
  无法宽恕时,也可不宽恕
第8章  除去一分傲气:人淡如菊难自傲,心素如简韵天然
  让朴实的生命,静听一曲旋律
  傲慢生偏见,偏见难淡然
  身在边缘也可以过好人生
  东篱黄菊和酒栽
  素心如简,人淡如菊
第9章  拒绝一分贪欲:不为诱饵怎吞钩,不为贪婪岂落网
  功名利禄,身外之物
  这山和那山其实一样高
  贪心的鱼才易吞饵
  拥有的东西越多越好吗?
  戒除食欲,人性才得完满
第10章  放下一分惯性:不识庐山真面目,只缘身在此山中
  没有一件事是不幸运的
  不识庐山真面目,只缘身在此山中
  只要转换视角,就能翻转命运
  大家都这么说,就对么?
  打破生活的惯性,过一马双跨的人生
第11章  卸下一分沉重:竹杖芒鞋轻胜马,一蓑烟雨任平生
  不要因为哭泣错过月光
  无能为力的时候,也能享受美好
  一场减法可以剩下真实的人生
  心无所待,随遇而安
  受过伤,一样可以快乐
第12章  勘破一分成见:所闻岂必如所见,千问只恐知不真
  有比正确更愉快的事
  凡事不必“三思而行”
  小心难驶万年船
  苦难有什么了不起
  放下悲伤,用幸福怀念幸福
第13章  断掉一分执着:所得未必如所愿,心路平处世路平
  达不到时,就转身吧
  放不下时,就提着吧
    走不通时,就停下吧
    发现错误时,及时改正吧
    留不住的,就放手吧
第14章  舍得一分虚荣:荣枯只如花照影,实实在在是人生
  他强任他强,清风拂山冈
  你是谁呀?
  生活在鲜花与掌声之外
  别人的家,只是自己的路
  孤岛的梦想与光荣
第15章  消解一分压力:比上永远比不上,比下永远比人强
  种瓜不为得瓜,为的是看花
  篱笆不管外面的事
  做人不可太用力
  我们都有一千种方法喜悦地生活
  你奔跑不奔跑,上帝都不在乎
第16章  泯灭一分悲观:人生时时得人意,金樽不对明月空
  我想要的,生活都给了我
  永远不要觉得自己老了
  没有奇迹的世界,也那么好
  趁着活着,再活一次
  生命时时刻刻都在开始
第17章  看淡一分生死:人生自古谁无死,行云流水过一生
  山中自然生白云
  一蓑烟雨任平生
  一江静水澄如练
  视死如欢
  鸭子胸前的玫瑰

内容摘要
  

  宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫观天外云卷云舒。人生不如意事常八九,可与言者无二三。现实中,我们有太多的遗憾,工作不够理想,事业不够成功,赚钱没别人多,……唯心中平和的人才能化解这些遗憾。 
  这就是放下的智慧,它能使我们以中庸的哲学面对生活,也许我们无力改变一些既成事实,但我们可以改变看待这些事情的态度,由此享受轻松的生活。 
   
  



主编推荐
  

  1、该书是一本启迪心灵、打开心智的心理学读物,重点阐述了人生“放下”的智慧。 
  2、从生活实际出发,以理论与案例相结合的方式,进行生动讲解,带给人们很深的感悟。 
  3、文字清新,语言流畅,并配有一定的插图,具有很强的可读性。 

 


  

 

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精彩内容
 不是缺少美,而是缺少发现人生就是一个提着重重的行李赶长路的过程,里面的艰辛自不待言。小人物有小人物的难处,大人物有大人物的难处,每个人说起话来都是一脸的苦大仇深,好像每时每刻脚底板都踩着葛针,身上又穿着马毛衬衣,扎得人行走坐卧都不安生。
生活美吗?感觉不到啊。其实不是感觉不到,是不肯感觉。
大概前天晚上,下了班,回家。可能吃过简单的晚饭:一碗黑米粥,一个或者两个小面包,也可能没有吃过。总之,餐桌边是干净的,我坐在那里,头顶上洒下来灯光。没有开电视,也没有放歌听,很安静。猫跳到我腿上,蜷伏着。我一只胳膊支着脑袋,另一只胳膊把手搭在桌沿上,猫就把脑袋稍抬起来一点点,搁在我悬垂下来的臂弯。我们两个都不出声。
好安静。
时间像水。
一寸一寸地淌过去。
就为这一刻,好像一年的促迫忙乱都有了价值。
前阵子出差去北京,两天行程安排得满满当当,夜里十一点还在和同仁开会。那么大一个城,顾不上看看北海、颐和园、故宫。坐在回程的车上,沿路见
一个地方栏杆逶迤,桥带如虹,冻树瘦枝虬曲,映着
苍色的天空。那一刻心“倏”地飞出去,在树梢转了一圈。不看也似看了,一霎抵得数日。觉得来得值。
值,约略是这么一种意思:奔跑着,跑累了,停下来,喘粗气,拾起头,鼻尖掠过一阵微风,似有所
觉,似无所觉。可是身体的一个什么开关好像打开了,那一刻,觉得天也在,地也在,云也在,风也在,原来一切都在。这一刻抵得过千里万里,挥汗如雨。
昨天钻了一个地道:黑黑的洞,宽窄仅可容一人行,弯着腰,直身就要碰头顶。有灯,但是灯不亮,不远处一个,再不远处又一个,照得洞明一下,暗一
下,明一下,暗一下,明明暗暗地通到不知道哪里去了。
跟着灯走,走到前边,没路了。折回身,不远处有一个岔路口,没有灯,是黑的,刚才没发现。一步一步,小小心心踏过去,试着往前挨。脚底下踏着了水,啪踏啪踏地踩得响,不敢往前走,不走又不甘心,又怕越走水越深,掉坑里怎么办?
心脏像个气球,捏一捏就要爆,呼通,呼通。
还是心一横,手机发出朦胧微弱的光,照着人一
脚一脚往前迈过去,水仿佛要没过脚面一般。一步,一步,往前,迈。过了,有水的地方不过一小段,前面是干干的地皮。
仍是没有灯。
洞也愈窄,洞顶也愈低,腰想直也直不起来,后面跟的朋友身形高大,只能折中前行。我需要不断地说话,不然心里害怕。折过一个弯子,灯又重新出现,却是那样黄黄小小,一盏一盏,通向朦胧未知的远方,周遭一片黑暗,电影里那种恐怖的地穴一样,可以上演怪兽与追逐,杀戮与血腥。
往前走不晓得路通不通,往回退难道就好过么?
已经走了那么远,四处没有人烟。罢了,横心向前。
洞侧又有洞,钻进去探,有台阶,一级一级蹬上去,顶上覆着个上了锁的大盖。没奈何退回来,继续前行,曲曲弯弯,曲曲弯弯。偏偏手机耗电飞快,一会儿,灭了。两个人气喘如牛,汗湿重衫——外面是残雪甫消,满世界的冬天。实在走不动,团下身歇一歇,再努力前行,一边用说话来支撑被压成扁片的精神。
前面又是折路,向右走,堵住了,是塌方,一个圆形的洞口被厚厚的土埋上,掏了一半的土堆在地面,应该是想要重新挖但是没有挖通。没奈何返身,只好往回走,却发现还有一条岔道,不抱希望地拐过去,居然看见天光!
尽头有人声,我们出来了。
出口开在一个青砖墁地的小院,飘满了落叶,院角有一张烙饼样的大碾盘,碾盘上卧一盘圆滚滚的石磨——当年磨米磨面,驴拉着它转,系毛蓝布围裙的女人拿一把笤帚跟着转圈,一边转一边把碾溢出来的粮食往磨道里扫。院落外一径通幽,两岸是夹峙的杨树林。带子一样的小径铺满黄黄绿绿的落叶——风霜雨雪,风也有了,雨也有了,霜却没有,雪就来了,冬天就是这么的任性。如今雪已是化净了,满地的叶子黄。
落叶满阶黄不扫。
这个钻地道的过程,如今想想,又特别像是过了这么久的今生,一直都在黑暗的地洞里摸索前行,想着钻不出来了,吓得要命,可是最终仍旧是钻了出来,出来才发现秋凉叶落,一片萧疏寂寞,然而这种寂
寞却又是宁静而美的。回头想想,连在地洞里爬行的一时一刻,也都成美的了。
所以,真要说起来,日常生活,柴米油盐,这事那事挂心,真说不上哪里有多美,好像美好都在过去和未来,而不是现在。可是,现在一瞬间即成过去,于是刚刚还厌弃的“现在”,又成了留恋无比的“过去”,而现在正厌弃的“NOW”,其实又是刹那前还欣望着的“将来”。过去和未来都消解了柴米油盐的促迫和忙乱,却被诗情画意谋占了半壁江山。早知是这样,为什么不在现实中,腾出一点心情,去发现现实中的诗情画意呢?
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