黄菡的幸福哲学9787543688292
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作者李尚芳子
出版社青岛出版社
ISBN9787543688292
出版时间2012-12
装帧平装
开本其他
定价29元
货号1748978900761433088
上书时间2024-12-22
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前言
黄菡，2002年毕业于南京大学社会学系，获社会心理学博士学位。曾主 讲过《管理心理学》、《领导者心理调适》等多门心理学课程。2010年6月 起担任江苏卫视《非诚勿扰》栏目嘉宾主持，与乐嘉、孟非同台把关这档大 型婚恋交友节目。黄菡与《非诚勿扰》主持人孟非是多年的好友，两人在《非诚勿扰》之 前就已经搭档主持过《就说这么多》。因为黄菡知性、睿智、毫不刻板的主 持风格赢得了许多观众的赞许，所以她经常被电视节目邀请担任情感分析员 的角色。而在《非诚勿扰》节目中，她分析问题思路清晰、反应敏捷，学识 渊博且妙语连珠，常常让现场气氛达到高潮。在大多数观众跟里，黄菡总是以“知心姐姐”的形象出现，常常把苦口 婆心的劝说挂在嘴上：“如果最终选择是在男嘉宾手上，我也会劝他说眼 前的女孩怎么怎么好的。只不过节目流程大多数时间是女选男。我始终觉得，择偶双方都要互相宽容一些。”正因为如此，黄菡也得到了一个跟年龄不 相称的称号——“黄奶奶”，和婚恋问题指导“孟爷爷”（孟非）、帮女嫁好 儿郎的“乐爸爸”（乐嘉）交相呼应。同时，她的温柔和善解人意还在广大的 电视观众心中留下了知性、温情、智慧的魅力女性一面。黄菡对于来《非诚勿扰》这个舞台上参与节目的嘉宾，和其他面对婚恋 交友问题的青年男女们都有自己独到的见解：“理想的伴侣不是找到的，是 相互创造的。参加节目或者其他的形式只是给双方制造一个认识和互动的机 会，接下来的发展是要两个人一起经营的。” 身为一名心理学女博士，黄菡不仅用自己丰富的心理学知识。给广大女 同胞们在通往幸福的旅途中提出了许多宝贵的建议。而且还利用理性思维分 析女性情感的案例，形成了一套属于自己的幸福哲学。这种由她身上散发出 的成熟魅力，一步步地将每个深陷情伤的女孩拉出了幸福的误区。另外，面对很多来上节目寻找爱情的嘉宾，黄菡从来都不曾从“专业人 士”的角度给出指导。她总是试图代入当事者的感受，去感知、理解。她就 像是你生活中的闺蜜，陪你一起面对困惑、思考出路和应对挫折。可以说，在这个导师泛滥的时代，黄菡可能是最不像导师的老师，她更像提醒者，让 寻爱者发现和珍惜对方优点，也用心感受且热爱生活。黄菡在《非诚勿扰》舞台上所表现出来的知性、睿智，温文尔雅，以及 对每一位嘉宾如和风细雨般娓娓道来的点评，总是一次又一次带领大家进入 心灵交汇的意境。在不少女性心中。黄菡就像是一位温柔的情感诊疗师。轻 轻地便拂去情感世界中所堆积的厚重乌云。有人曾说，如果用一种社会身份来介绍黄菡，她也许有多元选择。比如，江苏省社会心理学会副会长，江苏省领导研究会副秘书长等等。然而如今 在许多观众眼里，《非诚勿扰》嘉宾主持却成了黄菡最著名的身份。2012年2月．黄菡又获评新周刊“年度爱情导师”。《新周刊》对黄菡 的点评是：“她知性、睿智，温情善意，是观众眼中‘完美妻子的标杆’。”可以说，黄菡正是以这种淡定从容的优雅姿态，才成就了如今的事业，也 成为众多男女心中最好的情感老师。本书以黄菡在《非诚勿扰》舞台上针对嘉宾的点评为基础。向读者阐释 了黄菡睿智淡然的幸福哲学，并指出了通往幸福之门的关键所在，诸如相亲 择偶、恋人相处、婚姻经营、婆媳关系、心理健康等等。以生动的个案为例，为广大女性朋友提供了一把打开幸福大门的钥匙。
目录
第一章 爱需要对等，过度依赖会吓跑对方
嫁了人就要被人疼，不然就算吃亏吗
嫁给有钱人，也不意味着你变卑微了
只有奉献的爱情，不会带给你幸福
他的短信，查还是不查
“异地恋”，谨慎对待距离带给感情的麻烦
你在选择男人的同时，男人也在选择你
第二章 谁才是，给你幸福的另一半
“非帅不嫁”?能给你幸福的不是男人的外貌
完美的爱人只在童话故事中出现
一见钟情不一定可靠
择偶条件宜简不宜繁
真正的“门当户对”
刚交往时，快速了解—个人品质的方式
你的爱情观是否成熟
第三章 女人，为什么会缺少安全感
找个现成的好男人，也许是最不安全的
房子≠安全感
可以真爱，但不要深爱
一张结婚证书从此就能让你内心安定吗
婚姻不“全裸”，亲朋好友的祝福能够增加幸福感
能给你安全感的不是男人，而是你自己
第四章 剩女的幸福，也许只需要一点点妥协
精品剩女，别让挑剔耽误了你的爱情
适合你的不是—个人而是一类人
30岁，不再骄傲，却最具吸引力
“姐弟恋”会在世俗里走得很艰难
发现有潜力的男人
动情先动脑，恋爱也是一种能力
要找，不要等，等待不适用多数人
爱情里，不要把自己放得太低
第五章 婚姻是用来过日子的，不是用来解决问题的
“干得好不如嫁得好”，真的是这样吗
女人不要推卸自我成长的责任
即便嫁给如意郎君，也不意味着从此就一劳永逸了
改变别人不如改变自己
幸福婚姻每个人都可以拥有
女人，要找个比自己优秀的男人
必须找到“王子”，才能过上幸福生活吗
第六章 爱的本质就是平凡，无所谓超越
浪漫不能帮你超越平凡的生活，只是为你的生活添彩
爱需要浪漫，但不等同于浪漫
激情澎湃是爱，涓涓细流也是爱
爱上好男人，而不是爱上浪漫的感觉
真正的浪漫不用钱来衡量
平衡内心对平凡爱情的价值认可
婚后，肯定会少些人生的乐趣
第七章 包容，是婚姻中最重要的元素
婚姻遇到问题，面对而不是逃避
不轻易说分手，相信你们彼此深爱
修炼左手与右手的默契
婚姻中比爱情更重要的是合作精神
离婚率高，我们怎样相信爱情
离婚后，做不成朋友也别做仇人
第八章 像对待领导，一样去对待婆婆
对婆婆性格不了解前，不要随意展现自己
婆媳相处在乎“一碗汤”
婆婆喜欢的儿媳是什么样子的
不要把婆婆当妈妈
把婆婆当领导一样对待
永远别拿自己与婆婆的亲生儿女比较
跟婆家闹矛盾，回娘家求援只会让事情更糟
第九章 每个女孩都是天使，自信才有幸福
爱情面前不需要自卑，野百合也有春天
去爱吧，就像从未受过伤害那样
失去贞操，并不意味着你就失去了最珍贵的东西
剩女不可耻，单身也可以很精彩
好男人，倒追又何妨
学会艺术地拒绝你不喜欢的人
第十章 提升人际智能，人缘越好的女人越幸福
真诚，是提升我们人际关系的重要法宝
表现真诚、真实，更容易牵手成功
把“命令”变成“建议”
不要当着异性的面炫耀自己
无论何时，虚心都是女人最迷人的气质
错了就主动承认，道歉并不丢面子
闺蜜情深，女人幸福指数高
第十一章 心理调适，身心愉悦的女人更美丽
你有心理上的“幸福无力”吗
焦虑——收入、成功与幸福感并不成正比
恐惧——你有年龄恐慌症吗
抑郁——打开心灵的窗让阳光进来
压力——在感到累之前休息
热爱生活，尽量回避消极负面情绪
第十二章 内外兼修，游刃有余地经营幸福
自立，是女人幸福的根本
三双鞋、12条丝巾与幸福的关系
爱读书的女人更有内涵
肯定自我价值，而不是寻求别人的赞许
事业和家庭的矛盾是—个伪命题
一顿简单的晚餐=一个温馨的家
尊重孩子的成长规律，有些弯路非走不可
点滴小幸福凝聚大幸福
内容摘要
黄菡知性、睿智、温情、善意，是观众眼中“完美妻子的标杆”。在这个倒是泛滥的时代，黄菡可能是最不像导师的老师：她更像提醒者，让寻爱者发现和珍惜对方优点，“用心感受且热爱生活”，这也正是通往爱情幸福的秘匙。一起来翻阅《黄菡的幸福哲学》吧！
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