快乐宝贝成长记-神秘的身体护卫队/增强免疫力9787558161520
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作者黄春辉曾桂香乔冰编谢燕绘
出版社吉林出版集团
ISBN9787558161520
出版时间2020-01
装帧平装
开本16开
定价23.8元
货号1252467209155496047
上书时间2024-12-22
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商品详情
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商品简介
在我们日常生活中，如果我们稍加留意，便会发现原来这些日常都会做的小事，居然也是提高免疫力的方法。我们人体免疫力的高低大部分取决于遗传因素，但是如果有良好的饮食习惯，愉快的心情，适当有度的锻炼，健康的生活环境，就会无形中提高我们的免疫力，从而让那些折磨人的疾病离我们越来越远。书中将各种小知识化解为通俗易懂的小故事，配以幽默有趣的漫画，阅读与实践相结合，让孩子们能学以致用。
作者简介
黄春辉，女，无机化学家、教育家，长期在北京大学从事科研和教学工作。她热爱教育事业，热爱自己的学生，富于奉献精神，为国家培养了许多专业人才。她曾获国家自然科学二等奖、国家教委科技进步二等奖等各种奖项。曾桂香，乌鲁木齐市小学教育研究会会员，荣获第十一届全中国“华罗庚金杯”少年数学邀请赛很好教练员奖、教研教改论文《彩用差异教学，实现差异发展》论文在全国教师教研教改很好论文评比一等奖等多项专业技能、教研课题奖项。乔冰，1975年生，山东青岛人。文风清新灵动，大气磅礴，故事构思精巧，人物塑造鲜明。已出版《赛尔号》系列之《垃圾处理厂惊魂》《跳起来的木乃伊》，《恩佐日记》系列之《穿越时空的魔法日记》《莫扎特伯爵的阴谋》《会跑的魔鬼藤》《黑暗山庄的死亡游戏》《苏醒的龙族》《可笑的科学》等几十种书。
目录
章 身体护卫队野外烧烤…………………………………………2揭开免疫力的神秘面纱…………………………5护卫队里的侦察将军……………………………8护卫队里联手的兄弟……………………………10记忆力出色的护卫队……………………………12第二章 吃出免疫力妈晚餐………………………………………16生命的能量块——微量元素……………………19维生素C 引发的海上惨案………………………22营养金字塔………………………………………25对垃圾食品说“不”……………………………28适得其反的大补…………………………………32第三章 笑出免疫力粉红色的新皮鞋…………………………………36爱“笑”的免疫力………………………………39致命的坏情绪……………………………………41神奇的心理暗示…………………………………44第四章 动出免疫力三个好朋友的约定………………………………50免疫力讨厌懒惰鬼………………………………53运动量越大越好吗？……………………………56运动贵在坚持……………………………………61有效提升免疫力的有氧运动……………………64第五章 睡出免疫力妈妈就会吓唬人…………………………………70被睡眠左右的免疫力……………………………73喜欢摸黑工作的褪黑激素………………………75黄金睡眠…………………………………………78让食物帮助我们睡得更香甜……………………80第六章 潜伏的杀手集体中毒案………………………………………86杀手甲醛…………………………………………89杀手二手烟………………………………………91杀手宠物…………………………………………93第七章 被误解的免疫力姥姥的过度保护…………………………………100免疫力的声明……………………………………103免疫系统在求助…………………………………106
内容摘要
在我们日常生活中，如果我们稍加留意，便会发现原来这些日常都会做的小事，居然也是提高免疫力的方法。我们人体免疫力的高低大部分取决于遗传因素，但是如果有良好的饮食习惯，愉快的心情，适当有度的锻炼，健康的生活环境，就会无形中提高我们的免疫力，从而让那些折磨人的疾病离我们越来越远。书中将各种小知识化解为通俗易懂的小故事，配以幽默有趣的漫画，阅读与实践相结合，让孩子们能学以致用。
主编推荐
人体就像一台精密的仪器，每分每秒都在不停地运转，稍有不当便会产生各种各样的问题。你知道怎样维护和使用这台“仪器”才能让它不“生锈”，不“罢工”吗？“快乐宝贝成长记”系列科普书引导宝贝们科学合理地爱护自己的身体，让宝贝们在轻松阅读漫画故事的同时了解关于身体的科普知识，在欢声笑语中培养出良好的生活习惯，快乐成长！
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