孕妈咪280天完全指南9787222048164
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作者李宁
出版社云南人民出版社
ISBN9787222048164
出版时间2007-01
装帧平装
开本其他
定价38元
货号2410594
上书时间2024-12-14
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商品详情
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目录
TIP 1 做妈妈了，你准备好了吗？
Chapter A 我是妈妈，我爱宝宝
怀孕并不可怕
母爱，从抚摸开始
控制不良情绪
Chapter B 让心情来一次调适
免疫力和情绪有关吗？
享受的时刻
“孕”味十足的漂亮妈妈
Chapter C 温馨快乐的家庭氛围
爸爸也要加入进来
补充音乐给生素
宝宝有肚里，也在心理
TIP 2 妈妈和宝宝一起生长
Chapter A 你的营养够吗？
能量食品大聚会
孕期变化带来的需求
神奇的卵磷脂
维生素的奇妙功效
Chapter B 走出保健的误区
吃得越多，就越健康吗？
药补不如食补
珍珠粉与要休息
Chapter C 的爱给的怀孕妈妈
让孕吐妈妈开心的美食
高龄妈妈的轻松生活
怀孕妈妈从今天开始强壮
TIP 3 怀孕妈妈的营养味大餐
TIP 4 怀孕妈妈的养生保健
TIP 5 遭遇疾病不要怕
精彩内容
本书从怀孕妈妈的衣、食、住、行、情绪、生活保健等方面，详细介绍了的养生方法。除了细心的人文关爱，全书还针对怀孕时期遭遇的各种变化，进行简洁详尽的说明，帮助年轻的父母们消除焦虑、紧张，以更加自信的态度去迎接新生命的到来。
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