调理月经暖养子宫:气色好百病消9787571313470
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作者谢文英，陈晓辉著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571313470
出版时间2020-11
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号10774318
上书时间2024-08-19
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作者简介
谢文英，教授，主任医师，中医诊断学硕士研究生导师，河南中医学院中医专业毕业，现就职于河南中医学院第三附属医院。从事中医诊断学教学、科研、临床等工作26年。主要研究方向为中医常见病证规律研究，擅长治疗中医慢性杂症，慢性再障，对中医养生及孕产婴保健有深入的研究及独到的见解。目前承担国家级和省级课题各2项，曾获省级成果二等奖2项，出版论著16部，发表论文48篇。, 陈晓辉 医学博士 河南中医药大学中医药科学院教学科研管理办公室主任 世界中医药学会联合会儒医文化研究会常务理事 2008年毕业于河南中医药大学，留校工作至今，一直从事中医文献学研究。主持及参与完成了5项厅局级项目，参与的科研项目曾获教育厅一等奖、省科技进步二等奖，发表科研论文15篇。
目录
第一章 调好月经，健康的女人才美丽
女性特有的生理现象——月经
月经周期四部曲
月经异常可能是怀孕或某些疾病的信号
你的月经正常吗
月经不正常？分清证型再调理
月经病这样调 ，气色好不显老
月经量减少
月经量过多
痛经
月经先期
月经延期
经间期出血
闭经
经行乳房胀痛
经行头痛
经行身痛
经行泄泻
经行感冒
经行浮肿
经行口糜
经行风疹块
经行情志异常
第二章 女性出现白带异常，不容小觑
白带是女性健康与否的晴雨表
白带是身体的正常产物
白带是阴道的润滑剂和天然保护屏障
白带可辅助受孕
白带通常是医生诊断妇科病的重要指征
什么样的白带是正常的
异常白带都是什么样
白带异常可能是妇科炎症的表现
跟妇科炎症说“再见”
阴道炎
外阴瘙痒
盆腔炎
子宫内膜炎
第三章 呵护乳房、子宫、卵巢，女人美到老
女人一生都要养护好乳房、子宫、卵巢
关于乳房，你了解多少
乳房的外观
乳房的结构
乳房自测，及早发现问题
你了解自己的子宫吗
子宫的位置
子宫的形态结构
子宫的功能
关于卵巢，你了解多少
卵巢的形态结构
卵巢的功能
别让这些坏习惯伤害你的乳房、子宫、卵巢
熬夜，乳房、子宫、卵巢都很疲惫
久坐不动，子宫、卵巢容易出问题
过度节食减肥，有可能导致闭经
常吃生冷食物、垃圾食品，子宫、乳房都不好了
长期吸烟酗酒，不易受孕
流产，子宫遍体鳞伤
性生活不节制，加速子宫衰老
精神压力大，易得妇科病
滥用化妆品，癌症找上门
乳腺、子宫、卵巢易患疾病
乳腺增生
乳腺癌
急性乳腺炎
子宫肌瘤
宫颈炎
宫颈癌
子宫内膜癌
子宫内膜异位症
卵巢癌
卵巢囊肿
多囊卵巢综合征
卵巢早衰
第四章 聊一聊那些发生在女性身上的常见问题
总是失眠多梦怎么办
拯救你的发际线
卵巢囊肿或子宫肌瘤患者能不能怀孕
“宫颈糜烂”到底是不是病
遇到色斑怎么办
聊一聊更年期综合征
战“痘”到底
你有过甲状腺结节吗
第五章 孕前、孕期、产后这样做，让你怀得上，生得下，恢复快
孕前做好准备，好孕自然来
孕前准备全知道
做好孕前检查
孕产知识早知道
孕前健康饮食
孕前生活调整
孕前禁忌
如何避开宫外孕
高龄女性如何备孕
不孕不育症
孕期，迎接新生命的到来
孕早期：孕1～3 月
孕中期：孕4～7 月
孕晚期：孕8～10 月
产后，注意这些常见病
坐月子注意事项，预防产后病
产后腹痛
产后恶露不净
产后缺乳
产后发热
产后汗证
产后抑郁
内容摘要
本书从女性月经、白带、乳房、子宫、卵巢、孕产6大方面入手，深入浅出地介绍一些女性科普知识，详细介绍50种女性常见病，不仅给出了简单实用的调理方法，书中还附有60个讲课视频，让你轻松看，简单学，安心调养。语言通俗易懂，方法科学实用，干货满满，是一本真正帮助女性解决问题的健康保养全书。
主编推荐
专业科学：大学教授、妇科主任和医学博士强强联合，根据多年临床和教学经验，为女性科普专业知识，帮女性解决常见问题。 内容全面：本书涵盖月经、白带、乳房、子宫、卵巢、孕产6大方面知识，内容全面丰富，不仅有50种常见病的调理方法，还有乳房、子宫、卵巢的保养知识，最后还增加了孕产的知识，几乎涵盖了女性保养的方方面面。 通俗易懂：本书语言通俗，简单易懂，没有晦涩难懂的医学术语，是一本广大女性都能看得懂、学得会的科普读物。 图文结合：本书版式设计美观，配图精美，给你轻松愉悦的阅读体验。 附赠视频：附赠60节精品视频课，边看边学，更加直观易懂。
精彩内容
为了女性的健康美丽，保养身体、防治疾病就显得尤为重要。本书涵盖了月经、白带、乳房、子宫、卵巢、孕产6大方面的内容，不仅为女性科普一些养护知识，还结合病因、病症分析，给出了饮食、穴位、生活等多方面的常见病调理方法，让保养身体不再犯难。此外，本书还对困扰女性的脱发、色斑、痘痘、更年期综合征等问题，也给出了病因分析和调理方法，教你从根源上解决这些麻烦。
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