与独处相安,与万事言和
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作者(日)吉泽久子
出版社北京日报出版社
ISBN9787547744796
出版时间2024-04
装帧精装
开本32开
定价59.9元
货号1203244980
上书时间2024-06-01
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作者简介
作者简介：
[日]吉泽久子
1918年生于东京，毕业于文化学院。日本知名生活评论家、散文作家，曾在《朝日新闻》连载专栏《老年思想准备》。
在婆婆、丈夫相继故去后，从65岁开始独居生活，永远保持着正向的心情生活，感谢老天赐予健康的身体和丰富的人际关系，被称为“珍视人生，越活越幸福”的代言人。
译者简介：
张玲玲
东吴大学日文系毕业，曾赴日本筑波大学，攻读民间故事研究，最后在出版这个行业找到自己的兴趣与专长。
目录
第1章 一个人住真有趣
早餐之前，我这样开启新的一天
一个人生活，最自由
亲笔回信致谢，与心灵面对面
不留污渍的生活
一天最期待的晚餐，我这样准备
晚餐后、睡觉前，我这样度过
夏天下点儿功夫，心态变年轻
访客替我带来外面的风
随时做好防灾准备
从小小的生命感受生活动力
放大镜和望远镜的妙用无穷
经常保持“我行我素”的心情
感念的心永不停歇
第2章 爱吃是元气之源
想吃东西却不吃，是莫大的损失
我的“别在意”健康法
回想战争时期，那些我最想吃的食物
保持属于自己的节奏
笑，是每日很好良药
每天都要好好吃饭
吉泽家的料理基本配备
那些忘不了的回忆之味
分送美味，分享福气
……
内容摘要
在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，最后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。”
生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。
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对吉泽奶奶来说，“别在意”健康法、“我行我素”社交法、“不依赖”的生活哲学，是吉泽奶奶保持乐观心态的秘诀。吉泽奶奶教你的幸福法则：不要在意别人的评价，自己的感受最重要，人要学会自洽，不必为未来焦虑。
★ 首度公开吉泽奶奶长寿私房料理食谱
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