少的乐趣(极简生活手册)
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天津和平
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作者(美)弗朗辛·杰|译者:黄琳
出版社山西人民
ISBN9787203097136
出版时间2016-09
装帧其他
开本其他
定价48元
货号3639167
上书时间2024-12-18
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商品详情
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作者简介
弗朗辛·杰（FrancineJay），整理术研究专家，超级畅销书作家，人气网站MissMinimalist.com的创始人，成功帮助了数以百万计的人整理和简化自己的生活，长期活跃在CNN、BBC及《芝加哥论坛报》《卫报》《金融时报》《福布斯》《赫芬顿邮报》等各大媒体上。
目录
前言
PART ONE:PHILOSOPHY
第一部分 人生哲学
1 不要混淆你的所属物的本质
2 你拥有的东西不能代表你
3 更少杂物，更少压力
4 更少杂物，更多自由
5 不要被杂物绑架
6 做一个好的看门人
7 拥抱空间
8 享受，不必拥有
9 知足者常乐
10 过简单的生活
PART TWO:STREAMLINE
第二部分 精简
11 重新开始
12 废物、宝物和转让物
13 留下每件东西的理由
14 物居其位
15 清理所有的台面
16 模块
17 限制
18 一物进、一物出
19 缩减
20 日常维护
PART THREE:ROOM BY ROOM
第三部分 一间间屋子来
21 客厅或家庭活动室
22 卧室
23 衣柜
24 家庭办公区
25 厨房和餐厅
26 盥洗室
27 储藏室
28 礼物、家传物品、情感寄托物
PART FOUR: LIFESTYLE
第四部分 生活方式
29 整洁的家庭
30 更大的益处
结语
致谢
内容摘要
拥有空间比拥有物品重要,你在做什么比你有什
么重要,没有比抛弃杂物更好的减压方式。阅读本书，你不必回答一个个小测试，不必列清单，也不必填表格——谁有时间做这些事呢？弗朗辛·杰所著《少的乐趣(极简生活手册)》也没有大量的案例提供，即那些别人如何处理垃圾和废物的案例，我们的核心只有“你”。
精彩内容
和销售人员忽悠的相反，你买的东西并不能代表你。你是你，东西是东西；没有任何物理或数学上的魔法能改变其中的边界，不管杂志的整页广告或聪明的商业营销如何给你洗脑，也改变不了这个事实。
然而，我们有时会成为高分贝广告的牺牲品。同时，我们还给那些附属品找合适的购买理由：“梦寐以求的物品。”我们买下这些物品，是让别人印象深刻，或者是让我们沉湎于幻想的自我中——唉，你懂
的，那个更苗条，轻了20磅，环游世界，出席鸡尾酒会，或者在摇滚乐队演出的“我”。
也许我们不愿意承认，但很可能我们获得的许多物品，都是在投射某种形象。就拿小汽车来说吧。我们只需要很简单的一辆小汽车，就能满足从A地到B地的交通需求，那么，为什么我们要付双倍(甚至三倍)的价格去买一辆豪车呢？因为汽车生产商投放了巨额广告，让我们相信，我们购买的汽车是一种投射，能直接反映出我们自身，我们的个性，我们在工作和社会阶层中的地位。们所需要的大衣柜，毕竟我们的服装和饰品不会吸引全球的关注和评论。但是，销售商们试图让我们相信，我们生活在聚光灯下。需要与之相匹配的装扮。
在这个大众媒介无所不在的世界，想过一种极简
生活并不容易。广告商们不断拿这样的信息轰炸我们：衡量成功的方式是物质积累。买下地位比赢得地位更容易，这个事实被广告商们尽情利用。我们无数次听到，“越多越好”，”多伪装几次就可以成真”，或者“人靠衣装，佛靠金装’；我们被告知，拥有越多越幸福，但实际上，拥有越多，却往往意味着更头疼，更多的债务。买下一切的确惠及某人——但决不是我们！
真相是，商品永远不会让我们变成另一个人。名牌手提包不会让我们变身富人；高级口红不会让我们摇身一变，成为超模；昂贵的园艺工具并不会赐给我们“绿色拇指，，变身园艺高手；高端相机也不能让我们变成一流的摄影师。但是，为了那些物品给我们的承诺——让我们更幸福，更漂亮，更聪明，做更好的父母或婚姻的另一半，更可爱，做事更有条理，更能干，等等，我们不得不买更多的商品，并保留它们。
不过。请想一想：假如我们拥有的这些物品，没能实现它们许下的诺言，是不是到了它们该离开的时候了？
同样地，消费品也不能替代我们的经历。我们真
正需要的，是和家人在一起的有质量的时光，我们没有必要在车库里堆满露营工具、运动设备、泳池玩具等。充气驯鹿和成堆的礼物并不一定带来欢乐的假期
，但与我们所爱的人一起度过，就能实现。如山的纱线，成堆的烹饪书，一箱箱艺术品，它们积累得再多，也不能让我们自动成为高超的编织者、大厨，或者有创造力的天才。这些活动本身——不是这些物品，是我们享受生活和个人发展的基础。
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