护肤秀发美甲彩妆装扮
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天津和平
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作者景田
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511334497
出版时间2013-05
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号2580100
上书时间2024-12-17
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商品详情
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目录
第一篇 护肤篇／1
Part 1基础护肤入门／2
肌肤密码全揭秘
什么是皮肤
皮肤类型
护肤用品要会选
十大护肤用品
查看护肤品的标签
选择你需要的成分
毒物警报！
皮肤护理要分类
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
Part 2肌肤的日常养护／25
水嫩肌肤“洁”出来
清洁皮肤
去除角质
靓丽肌肤“养”出来
滋养面部肌肤
面膜的奇效
天然自制面膜
巧用精油滋养皮肤
阿育吠陀美容法
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10种抗皱方法
滋养体肤
DIY体肤保养
芳香按摩
吃出美丽肌肤
足部保养
消灭脂肪团
无瑕肌肤“护”出来
防晒
护肤问题解答
假日护肤
Part 3与肌肤问题说“拜拜”／91
消除斑点
消灭顽固的斑点
消除红肿
激素变化造成的红肿
过敏造成的红肿
远离黑眼圈
造成黑眼圈的原因是什么？
应对破损血管
淡化皱纹
日常抗皱
高科技疗法
动态皱纹的高科技疗法
第二篇 秀发篇／111
Part 1基础护发课堂／112
解读秀发密码
头发的结构
头发的质地
头发的类型
日常洗护有方法
不同年龄阶段的护发要点
洗发
护发
DIY护发膜
假日护发
饮食护发
干发
吹干的基本过程
梳理
选择发梳
梳发技巧
剪发
剪发前须知
头发的修剪
Par2时尚美发秘籍／134
选对发型是关键
发型与脸型
短发
中等长度的头发
长发
时尚烫发有门道
烫发
巧为秀发添色彩
染色的类型
选择染发剂
选择颜色
染后护理
Part 3看我百变造型／150
玩转造型工具
造型剂
各类工具
日常造型有“新”意
长发造型
短发造型
盛装造型也时尚
晚宴造型
婚礼发型
第三篇 美甲篇／205
Part 1美甲之前先护甲／206
准备工作不可少
了解指甲的基本结构
呵护指甲从家开始
拯救不完美指甲
使用假指甲的注意事项
指甲护理工具
手指甲护理指南
第一步：备好工具
第二步：修剪和打磨
第三步：指皮护理
第四阶段：收尾工作
脚趾甲护理指南
第一步：备好工具
第二步：准备
第三步：修剪和成型
第四步：指皮护理
第五步：去除死皮
第六步：收尾工作
Part 2花样美甲显个性／235
美甲第一步：准备
工具
手势
涂坏指甲的补救
美甲第二步：着色
白色和透明色
中性色
粉色
红色
红褐色
前沿色彩
法式指甲
抛光打造天然美甲
第四篇 彩妆篇／249
Part 1彩妆轻松入门／250
了解基本常识
化妆基本常识
认识化妆工具
化妆工具
Part 2基础彩妆轻松“练”／253
按“部”就班练彩妆
粉底
遮瑕
腮红
眼妆
唇妆
各色皮肤的彩妆选择
冷色皮肤，金发
暖色皮肤，金发
冷色皮肤，黑发
暖色皮肤，黑发
冷色皮肤，红发
暖色皮肤，红发
黄色皮肤，黑发
东方皮肤，黑发
浅黑色皮肤，黑发
黑色皮肤，黑发
实用化妆技巧锦囊
解决化妆中的18个难题
50个美容秘诀
50个省钱的美容妙方
10大化妆问题解答
让你变年轻的6个步骤
Part 3经典彩妆全示范／281
清新日妆
生活淡妆
时尚晚妆
晚妆
第五篇 装扮篇／287
Part 1基础装扮课堂／288
了解你的体型
认识自己的体型
由内而外的7层着装
适合自身体型的服装
选择最好的
贴身内衣：第二层皮肤
穿着层次要领
选择领口的诀窍
选择合适的尺寸
平衡性和均衡性
找到属于自己的风格
第1步：发掘自己的爱好
学会观察：阐释你自己的流行印象
发掘自己的穿着方式
Part 2升级你的衣橱／316
衣橱必备品
如何赶上潮流
更新衣物的缘由
时尚四杰
镇柜之宝
选购秘诀
实用购物清单
购物前须知
精明消费者的购衣全手册
如何选购外套
如何选购套装
如何选购裤装
如何选购连衣裙
如何选购半身裙
Part 3完美风格装扮／371
穿出好身材
快速颜色搭配
彰显优势
合身为本
协调全身各部位
各个年龄段的着装
二十多岁
三十多岁
四十多岁
五十多岁
六十多岁
巧用配饰
鞋子
手提包
珠宝首饰
帽子
腰带
手套
袜类
特殊场合装扮
职场
休闲
晚宴
内容摘要
俗语说：“没有丑女人。只有懒女人。”每个女人都是天使，从降临人世的那一刻起，注定要为美丽而活一哪个女人不渴望拥有光洁嫩滑的肌肤、靓丽出众的容貌、曼妙窈窕的身姿和优雅得体的气度美丽的容貌和优雅的气度不仅能让女性成为最引入注目的焦点。
给她们带来充分的自信和发自内心的幸福感，而且能给她们带来更多更好的人生机遇事实上。自古代起。广大女性朋友就在追求美丽的道路上开始了自己的探索，并在不断的尝试和实践中得出了许多有益的经验。景田主编的《护肤秀发美甲彩妆装扮》借鉴了古人的经验和智慧。同时收集了当今各种时尚美容方法，就如同您的私人形象顾问。将带领您学习美学观念，建立自己的美丽哲学，并找到最适合您的科学且行之有效美丽方法《护肤秀发美甲彩妆装扮》推崇自然的美学理念。同时又超越传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技
巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机融合。从而使自己的整体形象设计达到最佳状态本书包含了一个女人“化茧成蝶”完美蜕变要经历的所有重要环节。从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画，到服饰的整体穿搭，均提供了大量可供参考的实用方法。操作简单易行，堪称爱美女性提高美丽指数、自信指数和成功指数的实用百科全书对于女性而言，如何让自己变得更美丽、更健康是一生的必修课：因此，女人无论处在任何年龄阶段，都应始终坚定深爱自己的信念，让自己美丽一生。
精彩内容
香皂和洁面皂
用香皂和洁面皂清洗全身皮肤既经济又有效。如果你觉得它们令皮肤干燥，那么可以选择含有滋养成分的产品，缓解干燥。很多人都使用普通的香皂和洁肤乳，也不会有什么问题。但是，如果你的皮肤特别干燥或敏感，那么我们建议你选择酸碱度平衡的产品。
沐浴的新方法对于清洁身体，可以利用沐浴这一最
好时机，用一些美体护养方法，滋养肌肤，使其光洁、清爽、有活力。
洗出美丽一天中的某个时间，或一年当中的某个时间会对你喜欢使用什么样的护肤产品
产生影响，所以应尝试一下不同的产品，你还可以在你所熟悉的用品中添加你特别喜欢的成分。
淋浴啫喱和泡泡浴它们有温和的去污能力，全身布满泡沫有助于清洁全身皮肤。沐浴睹喱和泡泡浴的种类繁多，很多产品富含添加成分，包括草药和精油。如果你觉得它们令你的皮肤不舒服，可以选择二合一的产品，它们含有润肤成分，能舒缓皮肤。
沐浴精油沐浴精油对干性皮肤具有非凡的美容功效。它们漂浮在水面，当你从浴缸里出来的时候，身体就覆盖上了一层薄膜。大多数化妆品公司都生产沐浴精油，如果你不担心香气会消失的话，还可以滴几滴植物油，如橄榄油、玉米油或花生油。
浴盐浴盐是由碳酸钠制成的，它尤其有助于软化硬水，同时避免皮肤过于干燥。与水混合后，浴盐能很快缓解疼痛。
沐浴护理当你已经享受到一些沐浴护理和奢侈品
时，还可以尝试下面这些沐浴护理方法，促进身体健康，让美丽升级，保持心情舒畅。
令人昏昏欲睡的坐浴热水与冷水的合理搭配能有效地帮助你入睡。尝试一下坐浴吧，这能让你放松，缓解大脑的精神紧张，让纷杂的思绪停止下来。下面就是教你如何坐浴。
①浴室里保持一定的温度，然后在浴缸里放进冷水，深度7.5～10厘米就够了。
②将上身用毛衫或热毛巾裹起来，然后将臀部放在冷水中浸泡30秒。
③从浴缸中出来，擦干身体，然后就可以上床入睡了。
学会放松沐浴的时候可以在水中加入有放松作用的精油，如洋甘菊或薰衣草精油，这样你就可以在沐浴的时候享受香熏了。进入浴缸的时候加入几滴精油，然后躺下，吸入水蒸气，完全放松。浴盐和泡泡浴液含存海洋矿物质，同样能起到放松的作用，同时还能清洁皮肤。沐浴时点上蜡烛，听听宁静悠扬的音乐，能够使沐浴的效果更佳。敷上舒缓眼贴，放松10分钟。
自然美你不必为昂贵的添加特殊成分的沐浴用品而花费大笔的金钱，可以尝试一些简
单自然的护理方法。
缓解皮肤瘙痒，可以在水中加进一
些苹果醋。
一杯奶粉会改善粗糙的皮肤。
在水中撒些燕麦或大麦，可以清洁、美白并舒缓皮肤。
柔滑的肌肤在沐浴之前，先搽身体按摩油。浸泡10分钟后，用洗脸毛巾揉搓皮肤，你会惊奇地发现你身体上脱落了大量的死皮！
淋浴护理的功效淋浴可以让你经济快速地清洁身体，令自己神清气爽，同时还有其他的功效。
促进血液循环在结束淋浴前用冷水洗一洗，可以促进血液循环。
当你从浴室里出来的时候，这也能让你感到暖和。在容易堆积脂肪的部位用冷水冲一冲，效果会更好，因为这能加速这一区域的血液循环。
振奋精神淋浴后拍干皮肤有助于你放松身体，而用毛巾快速擦干，有助于让你神清气爽。
淋浴精油在浴室淋浴喷头下方的地板上滴几滴精油。随着它们开始挥发，你会发觉，在你冲洗身体的时候，周围弥漫着迷人的香气。迷迭香精油、薄荷精油和罗勒精油是经典的清凉精油，会令人感觉清爽，而西柚和天竺葵混合精油会令人兴奋。
天然沐浴护理晚上洗个热水澡有助于放松身体，睡个好觉。尽管你尤其喜欢在寒冷的冬天里蒸桑拿，但是将身体浸泡在温度接近于体温的热水里，其作用远不只是让身体放松舒展。沐浴时水温太热，会让你感到很不舒服。在与体温相同的热水里，你的皮肤能得到彻底的放松，同时更好地吸收利用洗澡水里的草药和矿物质的康复功效。
精油为了让沐浴更加滋养皮肤，你可以自己制作芳香沐浴用品。薰衣草精油、洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、橙花精油和玫瑰花精油都有放松安眠的作用。
选择几种精油，混合后在浴缸里加5～10滴，然后泡在浴缸里放松。呼吸着美妙的香气会让你大脑放松，同时精油对皮肤和身体还有很大的好处。
橙子和西柚沐浴精油在一天结束之后，洗个香气弥漫的热水澡有非常好的护理疗效。你可以选择放松神经的精油，也可以选择令你精力充沛的精油。橙子和西柚沐浴精油能柔和地让你倍感清爽，在浴缸中加入1茶匙的精油之后马上进入浴缸，否则它会很快挥发掉。
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