• 好好长大成长励志小说——再见,小马虎
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好好长大成长励志小说——再见,小马虎

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9.43 4.8折 19.79 九品

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湖南长沙
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作者赵静

出版社北京少年儿童出版社

ISBN9787530146040

出版时间2016-01

装帧平装

开本其他

定价19.79元

货号1006851197497884684

上书时间2024-11-27

润田图书店

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品相描述:九品
商品描述
作者简介
  赵静,中国作协会员,供职于中国儿童中心,副编审。在多家杂志开办专栏,专门帮助孩子解答成长的困惑,被小读者称为“*贴心的好朋友”。

  出版了《笑容女王蔡波波》《老妈你真烦》《闹的都是小别扭》等系列儿童文学作品60多部。将原创小说《老妈你真烦》改编成电影,并在2011年获得“百合”奖——优秀儿童故事片奖。

  其作品曾获“冰心儿童图书奖”等多种奖项;入选新闻出版总署“第六次向全国青少年推荐百种图书名单”;入选教育部和团中央推荐的“全国青少年喜爱的优秀图书”;近20部作品被港台地区出版与推广。

目录
自序 

走出生活舒适区,挑战未来无限可能 

第一部分 反本能之自我提升 战胜低配的自己 

第一章 根源探索 事情那么多,我们为什么总想拖延 

感性VS理性 我们为什么那么不懂得克制自己 

虚假的疲劳 为什么我们总想要放弃 

享乐的大脑 为什么我们总想玩手机 

社会的螺丝钉 为什么做事做久了会没精神 

不走陌生路 为什么改变总是那么困难 

第二章 对症下药 当拖延发生时,我们可以怎么做 

改变很简单 从简单开始的蝴蝶效应 

给个进度条 看得见的进步,让改变更有效 

有效重复 让新习惯替代坏习惯 

心理奖惩 让改变像玩游戏一样有趣 

有效放松 什么是正确的休息姿势 

记忆的线索 到适合的地方,做想做的事 

第三章 学霸模式 手机时代,如何更好地自我控制 

时间“黑洞” 为什么我们总想刷手机信息 

萎缩的大脑 沉迷网络社交可能让人变笨 

接纳性对抗 如何降低手机的负面影响 

完美计划不完美 为什么充电计划总是失败 

别让思考止步 最好的办法不会一开始就出现 

仪式感 如何更好地落实计划 

第四章 学习的障碍 为什么付出了却没有回报 

知道感 知道了就代表懂了吗 

注意的注意力 我们真的全都学到了吗 

攀登障碍 学习也是一个打怪升级的过程 

大脑的假设 它可能是台高阶超级计算机 

忘掉不开心 遗忘是大脑的自清理过程 

愉悦的情绪 大脑效能的最佳学习状态 

第五章 扔掉低配 高效学习的核心配置 

关联的知识 灵感的来源、思维的提升 

高效巩固 集中学习VS发散学习 

疲惫的身心 大脑学习的低效率状态 

浮躁的解除 如何更好地利用网络提升自己 

构建知识体系 大脑认知资源的节能模式 

第二部分 反本能之群体接触 让自己成为高情商的人 

第一章 不如愿的接触 社交过程中的盲区 

“听我的!” 控制欲是人际关系的杀手 

“我就知道!” 吵架时为什么总想否定对方的一切 

让人“变笨”的爱 为什么有人看不见恋人的缺点 

第二章 良性循环 如何建立有效的社交关系 

熟悉即安全 为什么你需要跟别人混个脸熟 

自我表露 信任的建立在于相互了解 

相对剥夺 令人反感的滥好人 

有效赞美 夸赞是门技术活 

第三章 沟通的艺术 怎样才能好好说话 

拒绝抬杠 怎样改掉爱争辩的坏毛病 

为何家会伤人 如何与家人亲密相处 

善意的释放 如何更好地与别人聊天 

自我实现预言 肯定别人是高效的建议方式 

第四章 相处的艺术 一个自我完善的过程 

本能干涉 如何避免无故讨厌一个人 

模糊的边界 如何放下自己的执念 

干掉偷懒 合作过程中如何减少推诿带来的矛盾 

看得见的影响 如何减少我们的负面情绪 

面具的背后 怎样才能大致了解一个人 

第五章 情绪的对抗 积极情绪vs消极情绪 

过不去的坎 我们为什么会沉浸于负面情绪中(一) 

过不去的坎 我们为什么会沉浸于负面情绪中(二) 

与内心谈判 接纳自己的不完美 

被低估的影响 心理暗示的力量 

资源的矛盾 如何减少竞争产生的焦虑感 

第三部分 反本能之社会洞见 看到看不见的,说清想说的 

第一章 外部干扰 有哪些常见的决策陷阱 

控制感的陷阱 过度乐观的人更容易“入套” 

呈现的画面 为什么我们总被故事说服 

决策在瘫痪 选择多,不一定是好事 

群体压力 再独立的个体也会受到群体影响 

“白色的猴子” 关注独特的事物让我们看不见更多 

第二章 自我设限 我们有哪些思维盲区 

潜意识的偏心 我们真的比普通人优秀吗 

专业的错觉 专业人才存在的思维局限 

“就是看你不顺眼” 你反对的,我都要支持 

金字塔塔尖之外 成功者背后的无数失败者 

要不回来的成本 坚持还是放弃,这是个问题 

冲动是魔鬼 失去理智,定受惩罚 

第三章 表达的逻辑 让别人知道你到底想说什么 

表述的利器 金字塔模式 

利器出鞘 如何使用金字塔模式 

结论先行 让别人get到你想说的 

经验参照 为什么好的演讲者很喜欢举个例子 

第四章 一些实战 看到事物的本质 

存在的意义 人生是一场时间的旅行 

社会圈层 如何进入更高的圈层 

“美丽”的骗局 洗脑为什么那么厉害 

伪科学的新衣 为什么有人相信星座 

偏激的言论 为什么很难看到客观的真相 

磨掉的棱角 我们是如何变得平庸的 

后记 

沉下心来,才能真正学到东西

内容摘要
  实用的成长小说+成长励志宝典+完备的成长问题解决方案

  这是一套实用的成长小说,智慧地帮助孩子化解成长的烦恼。这是一套成长励志宝典,激发孩子无限的成长潜能。

  孩子太马虎,因为马虎考试中平白丢分;孩子太马虎,东西丢三落四影响学习。

  她一直是被老师忽视、同学忽略的中等生,永远是个隐形人。

  在班级中人缘无故遭遇冰山,他们都不理睬我了。

  ……

  成长问题,和孩子共同面对。

  “好好长大成长励志小说”作家依靠敏锐的洞察力,探寻孩子内心深处,用细腻、生动的笔触书写孩子成长中遇到的困惑、尴尬与痛苦,书写大人与孩子之间、同学与同学之间的矛盾,让孩子在阅读中轻松化解成长难题,化解学习和生活中的烦恼和矛盾。

  本套丛书共六分册,分别如下:

  《再见,小马虎》看粗心鬼如何变身细心男,锻造细心专注好习惯!

  毛文言总是毛毛躁躁、毛毛糙糙、毛毛草草、毛手毛脚……同学送给这个马虎大王一个外号“毛毛草”。

  毛文言总是毛毛躁躁、毛毛糙糙、毛毛草草、毛手毛脚……同学送这个马虎大王一个外号“毛毛草”。

  毛毛草很倒霉,糟心事儿总像小鬼儿一样缠着他。因为马虎去餐厅吃饭,忘带钱;因为马虎,让爸爸的手机平白消失;因为马虎,搞砸了班上的节目表演……

  同学们强强联手,对他进行一系列魔鬼训练之后,一切都有所改变。看这个马虎鬼如何养成细心专注的好习惯吧。

主编推荐
适读人群 :7-10岁

   实用的成长小说+成长励志宝典+完备的成长问题解决方案

精彩内容
不能工作了的表现,而只是一种情绪和感觉。
这个时候决定我们能否坚持下去的一个重要因素就是我们对自己能力的认知。如果我们不够自信,那么我们就会很容易放弃,而如果感觉自己有能力继续坚持,那么我们就能够在坚持过程中,慢慢消除虚假疲劳感,进而让自己坚持到底。
当我们有一项学习或者工作任务的时候,这种虚假疲劳感会在我们工作和学习的时候成为我们学习的障碍,进而造成我们的拖延。人脑的构建保留着很多的原始成分,这也注定了坚持不懈是一件很“奢侈”的事情。
P10-12

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