卓越行动力
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作者[英] 迈克尔·赫佩尔（Michael Heppell ）
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115410573
出版时间2016-01
装帧平装
开本32开
定价39元
货号972046640662298630
上书时间2024-11-27
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商品详情
- 品相描述：九品
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导语摘要
为什么我们总是想得很多，却做得很少？
为什么拖延症如此难以克服？
为什么要走出自己的舒适区？
为什么我们制定的目标容易不切实际？
仅仅思考和阅读是没有用的，最重要的是行动。
生命之轮、3P目标设置法、90天计划表、“影响圈”和“担忧圈”……在《卓越行动力（90天后遇见全新的自己10周年纪念版）》一书中，作者迈克尔·赫佩尔以其多年的经验，为我们提供了一系列独创的行动工具，帮助我们将理念和愿景转化为实际的行动，一一击碎通往卓越人生道路上的拦路石，通过坚持不懈地采取行动，最终拥抱全新的自己。
作者简介
迈克尔·赫佩尔（MichaelHeppell），英国家喻户晓的励志大师，是长盛不衰的畅销书《超级时间整理术》的作者。作为在欧洲地区炙手可热的演说家，他每年为数万人提供忠告和建议，他的粉丝遍及各个行业，从富时指数100强公司的CEO、英超足球运动员到当红电视节目主持人……他的目标是对100万人产生积极的人生影响。
目录导言 行动起来，改变从当下开始
卓越的秘密不在于你知道些什么，而在于你做了些什么。
第1章 画出你的生命之轮
定期给生命之轮打分，你会看到自己的进步，哪怕是一点点。通过这种方式，你就能够沿着正确的轨道前进。
第2章 成功的人总是相似的，杰出人物的五种品质
采取积极的思维；勇于走出舒适区；换个角度看问题；高效地处理压力；采取大量的行动。
第3章 设立卓越的目标
对人们而言，最危险的事情不是目标太高，无法实现；而是目标太低，轻易就能实现。
第4章 行动，才能创造卓越
卓越就是要到达一种更高的水平，其实你只需要多走一小步。这就要求你更加细心、有更好的理解力、研究得更深入、付出得更多，如果能做到这些，你就会拥有一份卓越的工作。当然，你还要比别人更加努力！
第5章 用卓越的信念打破束缚
前进的唯一方法就是认识到那些阻碍你的事情。找出你最想变得卓越的领域，把那些阻碍你的东西都写下来，然后先从最容易解决的问题入手。
第6章 遇到拦路石，击碎它们
写下一个具体的想法并采取行动，这对你清除拦路石非常重要。你永远可以做些什么。即便你一无所有，你仍然可以选择如何应对一个局面。
第7章 魔力语言——“我需要你的帮助”
虽然只是简单的一句话，但当其以正确的顺序和正确的方式表达出来时，可能就会改变你的一生。
第8章 设立卓越的价值观
问问自己：“为了成为我最终想要成为的人，我应该具备什么样的价值观？”请你把这些价值观写下来，并认真地分析。认真选择你所用的词汇，你将使用它们来重塑你的人生。
第9章 打造卓越的团队
对于卓越的团队来说，富于行动力最重要。团队的涣散、低效、最终失败可能取决于很多因素，但这些都可以通过立即采取大量行动来克服。
第10章 用愿景助力行动
你要学习如何采取措施、运用不同的方式确定愿景并规划未来。将愿景画下来很有用，配上肯定性的文字，还要规定达成目标的时间。
第11章 化理念为行动
现在，为自己抽出一些时间，回顾自己的生活状态，想想未来的发展和学到的经验教训。最重要的是，思考自己将要采取什么行动。
第12章 把人生带到新高度
成就卓越之后会发生什么？这就是终点吗？实际上，卓越之路，是一个持续的、永不停息的旅程。
第13章 扫除行动路上的五大障碍
通往卓越人生的道路向我们展示了一些挫折与阻碍：时间不足、拖沓、他人的影响、低能量水平和资源缺乏，等等。如果你相信，万事皆有因，那么请把挫折、阻碍视为成长的机会。
第14章 改变我人生的十大经验
宝贵人生经验教训的总结——这些事件时刻改变着我的人生，使我变成了今天的自己。
第15章 尽显卓越人生
仅仅思考和阅读是没有用的，重要的是行动。行动会让生活变得更美好！
附录I “卓越人生”练习清单
附录II 迈克尔·赫佩尔有限责任公司的价值观
内容摘要
无论生活还是工作中，我们都常常陷入拖延症且难以克服。我们常常花很多时间思考，却鲜有采取行动。我们总是很容易给自己找到不去行动的理由：时间不足、被他人影响、资源缺乏，等等。 《卓越行动力 90天后 遇见全新的自己》作者为知名心理学专家及演说家，通过其多年的经验，从目标设置、信念确立、价值观重塑、团队管理等各个方面，为读者介绍了扫除行动路上种种障碍的诀窍、以及通过行动打造全新自我的方法。《卓越行动力》以其独创性的行动工具、生动的案例和有趣的练习，能帮助读者平衡人生中的各个部分，找到掌控生活、工作、财富的**途径，终会拥抱全新的自己。 《卓越行动力 90天后 遇见全新的自己》原版被翻译成二十多种文字、畅销80多个国家，十年之后，作者在原著中增加了自己全新的感悟与心得，特别推出此10周年纪念版，值得读者收藏。
主编推荐英国激励大师、畅销书《超级时间整理术》《人生需要整理》作者
迈克尔·赫佩尔集大成之作
原作被译作20多种文字、畅销80多个国家
无数平凡的读者从中得到珍贵的启发
精彩内容
对于澳大利亚人来说，悉尼赢得2000年奥运会举办权的那一天是一个激动人心的时刻。几年之后，我有机会到悉尼和墨尔本工作，与人们交谈时我发现空气中总是弥漫着独特的能量和兴奋之情，这种氛围在悉尼表现得尤为突出，人们对成功申奥的事情都感到无比兴奋。那时的悉尼，商业繁荣发展，旅游业达到了巅峰。我问他们能否说说是什么使得他们及他们的国家发生了这些变化，有人把这归结于一个时刻，一
个辉煌的时刻——他们成功申办新世纪奥运会的那一
刻。
我开始与人们交谈并询问许多问题。我有幸采访到了悉尼奥运会的灯光总监并咨询了他一些有关开幕式的问题。现在回想一下悉尼奥运会的开幕式，那是我所经历的最精彩的时刻之一，它多彩、激动人心、
充满热情，它拥有强烈的视觉效果，出色的听觉感受，绚烂的灯光和烟火。每一件事情都做到了极致——它们如此神奇高雅地聚集到一起并且配合得那么好。
我向总监询问他们是怎样筹划这次活动以及如何达到极致的，他是这样回答的。
迈克尔，我们早在几年前就开始准备这个活动了一当时所有促成这个活动的人和创作团队聚集在一起。首席执行官桑迪·豪威（SandyHollway）对我们说：“2000年悉尼奥运会开幕式必须是简短、精彩的。我希望你们能从过去的每一届奥运会开幕式中获得素材，希望你们去获取视频、搜集书籍、捕获照片、
发掘旧音频文件、做访问，并从这些宝贵的活动中发现一些振奋人心的东西。你们要从每一次活动中汲取最棒的、最充满激情的、最富有感情的和最热烈的精华。然后将所有信息汇总在一起。并在此基础上提升10个能量值，这就是你们的起点。”迈克尔，我们坐在那儿的时候，兴奋极了。我们知道自己将创造历史，我们将要做一些前无古人的事情。我们是如此激动，在接下来的5年里，这种激动之情一直存在。我们需要研发一些新技术来支持我们的想法。我们要做一些我们从未做过的事情，不过我们坚信由于这种兴奋、热情以及这样的领导力，我们能创造出前所未有的开幕式。不仅如此，我们还有最
好的交通运输系统，对运动员和媒体记者来说，这将会是最有组织的一届奥运会，它是最干净、最有品质的，而且我们会确保整场奥运会贯穿一个主题。总之，每一个人都认为悉尼步入了一个新阶段并且在创造一种真正的辉煌。
好好想一想。为什么会这样呢？它是怎样发生的呢？做一份好工作的日子已经逝去了，只是“好”已经不够了。当我还在一家公司工作的时候，通常会对员工们这样说：“我要告诉你们一个好消息，通过调查，我发现你们很出色。”此时在场的员工通常都会欢呼，但是我会继续说：“还有一些坏消息。虽然你们很好，但只是做得好是不够的。”在这里，我将向你解释“卓越的准则”。让我们继续来畅谈奥林匹克和运动吧。想象一下：奥运会男子100米赛跑的比赛即将开始。第一名要比第二名快多少才能获得金牌呢？在2004年雅典奥运会上，第一
名、第二名和第三名之间只相差了百分之一秒；在2008年的北京奥运会上，第一、第二、第三名之间则相差十分之二私。
那么，前三名在接下来的几分钟、几小时、几天甚至几个月之间会存在什么样的差异呢？冠军获得金牌，会得到百万美元的奖励，并有机会配备最好的教练和最好的装备，而且会举世闻名。因此，每一个人都想成为奥林匹克冠军。
现在，用一分钟的时间想象一下第二名和第三名。他们因为百分之一秒错失了金牌和所有相应的奖励。他们为了这个时刻花了几年的准备时间，最后却因为百分之一秒的时间与成功失之交臂。
庆幸的是，你不是运动员，不用体会这相差百分之一秒的挫败；并且你正在阅读本书，对于读过这本书的每个人来说，几乎都能到达自己辉煌的顶峰。但是你必须要知道其中的规则。
P94－96
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