我的清醒催眠之旅

图书标准信息

• 作者 宋尉春、宋苏舒 著
• 出版社 云南科技出版社
• 出版时间 2015-11
• 版次 1
• ISBN 9787541693571
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 327页
• 字数 280千字

【内容简介】

　　由宋慰春、宋苏舒著的《我的清醒催眠之旅(心灵成长人际沟通营销知识读本)》有以下特色：【主线】清醒催眠沟通与清醒催眠营销。【要点】可以广泛作为清醒催眠沟通及清醒催眠营销的参考书或知识读本。可以作为个体与群体、单位员工、大学生、中学生心灵成长的参考书。【特点】趣味性+实用性+通俗化！真人秀，半纪实，全程互动！对群体：既可作为清醒催眠沟通与清醒催眠营销的实用参考书，人生规划、人际关系实质的解读书：又可以作为员工缓解压力、自我心理调适、自我心理发展的知识读本。
　　对个体：关乎心灵成长，人际交往提升，情感关系解密，生活信念的感觉、感悟，寻觅生活中的自在、自由，如同给自己补上一盅“超级心灵鸡汤”。

【作者简介】

　　宋慰春教授，临床心理学专家，毕业于云南中医学院中医医疗专业及北京心理学函授学院医学心理学专业。从事中医及心理学临床30余年，累积开展公众心理咨询、心理治疗及心理援助近2万小时。擅长心身保健的科学普及，临床心理咨询、心理治疗及心理教学，EAP等。关注方向：心身健康促进，清醒催眠营销，认知行为治疗，心理评估，沙盘分析，企事业单位EAP，青少年儿童心理发展等。

【目录】

第一章第一阶邂逅：解剖自己的人格
一、有点惊悚、震惊的“解剖自己的人格”
二、自我催眠第一波：肯定自己的三句话，自我拯救行动!
三、感觉读心术，牛刀小试!
四、清醒催眠之一，睁着眼睛说梦话!
(一)心理暗示法
(二)顺势引导法
(三)反客为主法
(四)假设成交法
(五)重新框定法
第二章第二波探秘：动物泄露自己的天机
一、神奇的动物和蔬菜爆料
(一)动物泄露自己的天机
(二)蔬菜也会说话
二、自我催眠第二波：盘点印刻效应，回忆对自己影响较大的信念、观点、俗语等三句话
三、通心术
(一)一石激起三层浪练习
(二)孔雀情结之秘
四、清醒催眠之二：谈、谈、谈出巧妙的清醒催眠
(一)营造感觉法
(二)强化印象法
(三)回忆往事法：穿越引导法
五、清醒催眠的基本大法：模仿一引导法
第三章第三段奇谭：情感大三角揭秘
一、英雄要过情感关
(一)第一关：理想伴侣选择关
(二)第二关：情爱模式选择关
(三)第三关：九星探秘、情感大三角选择关
1．生理婚恋
2．心理婚恋
2．社会婚恋
二、自我催眠第三波：我的座右铭或格言、警句，一句话!
三、通心术：人际关系解密
(一)认识人际关系的本质
1．交互原则
2．功利原则
(二)解读人际表现类型
1．儿童型的心态表现
2．成人型的心态表现
3．家长型的心态表现
4．人际表现的注意点
(三)了解人性的三个弱点
四、清醒催眠之三：有效清醒催眠，越接近越有效；被骗催
眠时，越接近越危险!
(一)人际交往中的清醒催眠方式
1．接近性催眠
2．相似性催眠
3．仪表性催眠
4．实惠性催眠
5．预防诈骗温馨提示
(二)人际交往中的清醒催眠作用
1．信息沟通作用
2．心理保健作用
3．自我认知作用
4．人际协调作用
(三)模仿一引导法，词语篇，因果引导法
1．冷词、热词、动态词、超级词的含义
2，冷词、热词、超级词运用举例
3．冷热词同用举例
4．因果引导法
(四)认识四种鸟，了解不同性格的清醒催眠方
1．老雕型人的性格特征
2．凤凰型人的性格特征
3．猫头鹰型人的性格特征
4．鸽子型人的性格特征
5．老雕型、凤凰型、猫头鹰型、鸽子型适合情感伴侣对对碰
4．人的信念转换的ABc理论
5．大s教授的自我心态调整
二、自我催眠第四波：自己比较想做的三件事
三、调心三部曲
1．调心秘诀之一：提真气
2．调心秘诀之二：泄怨气
3．调心秘诀之三：常放松
4．急需重视的情绪管理
四、清醒催眠之四：故事催眠与积极赋义
(一)故事隐喻，故事催眠
(二)隐喻催眠，积极赋义
1．积极赋义：传统冷热句式的改写
2．“秀才赶考”的故事
(三)清醒催眠营销与反催眠诈骗
1．命令催眠
2．建议催眠
3．背书催眠
4，明星催眠
5．其他催眠
6．反催眠诈骗的要点
第五章第五层升华：穿越在今天与明天
一、升华的境界：自我实现之穿越
二、自我催眠第五波：意气和意向
1．有价值都会发光
2．自我价值感觉评估：我要选择什么?
3．心理发展，意气和意向可以帮助您穿越，补充不足
4．意向与生涯规划
5．《西游记》人物职业倾向秀
6．看重职业生涯规划。7．“紫罗兰皇后”与意向的故事
三、终极思考：人活着为什么?生存的意义是什么?
1．目标信念：我们生活的目标及意义是什么?
2．天、地、人，您怎么选择?
3．生活选择拍卖
四、清醒催眠第五波：贝勃定律，隐含命令法
1．预防清醒催眠疲劳的“贝勃定律”
1．隐含命令法
第六章清醒催眠年代运用浅析
一、自我清醒催眠年代要点
1．00后的朋友，往往出现的是“懵懂”期的表现
2．90后的朋友，容易遭遇的是“降落伞”期
3．80后的朋友，较易出现的是“晕车船”期的感觉
4．70后的朋友，较常遇到的是“夹心饼干”期
5．60后的朋友，较常遭遇的是“游泳圈”期
二、在本书探讨中，不同年代伙伴的选择及感悟汇集
(一)00后伙伴的选择及感悟
(二)90后伙伴的选择及感悟
(三)80后伙伴的选择及感悟
(四)70后伙伴的选择及感悟
(五)60后伙伴的选择及感悟
附件
附件一九星探秘、情感大三角示意图
附件二四种类型性格的评估问卷
附件三部分编委自我介绍
附件四读心术照片分析交流