100%记忆：记忆大师教你高效记忆法

图书标准信息

• 作者 朱选好 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2019-05
• 版次 1
• ISBN 9787518060320
• 定价 42.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 200页

【内容简介】

作为世界记忆大师的朱选好，在多年的教学、培训和研究中，总结出了100%记忆的高效记忆法，简单五步帮助你实现持久准确完整的记忆：Step1把所需要记忆的材料转化成图像编码；Step2 寻找记忆宫殿；Step3 把图像编码放在记忆宫殿里；Step4把编码从记忆宫殿里提取出来；Step5把编码翻译成原来的记忆材料。另外，他还在本书中介绍了身体定桩法、人物定桩法、标题定桩法、数字定桩法、地点定桩法、连锁串联法、情景画面法、思维导图法、单词记忆法，无论是学科知识、文章背诵、英语单词、生活细节还是世界脑力锦标赛，没有高效记忆法不能应对的。

【作者简介】

朱选好 

世界记忆大师； 

律师； 

2011年第20届世界脑力锦标赛中国赛第3名，世界赛第8名； 

2012年运用高效记忆法3个月顺利通过——国家司法考试以及会计、证券等专业资格证书，对记忆法的实战运用颇有心得。 

曾受邀参加多家电视台节目录制，并受到长江日报、楚天都市报等多家媒体报道。 

曾培养多名世界记忆大师和强大脑选手。

【目录】

第一章　高效记忆入门　 001 

第一节　图像是高效记忆的原理　 002 

第二节　高效记忆的过程　 003 

第三节　记忆的分类　 004 

第四节　声音记忆、逻辑记忆与图像记忆　 005 

第五节　转化、联结、定桩　 008 

第六节　科学复习对抗遗忘　 011 

第二章　100%高效记忆的方法　 015 

第一节　身体定桩法　 016 

第二节　人物定桩法　 020 

第三节　标题定桩法　 023 

第四节　数字定桩法　 025 

第五节　地点定桩法（记忆宫殿）　 034 

第六节　连锁串联法　 039 

第七节　情景画面法　 048 

特别篇1　数字编码表　 055 

第三章　高效记忆的工具——思维导图　 061 

第一节　思维导图的原理　 062 

第二节　思维导图的制作　 063 

第三节　导图的应用和思维方式　 065 

第四节　用思维导图分析文章　 066 

第五节　用思维导图背诵文章　 068 

第六节　用思维导图记单词　 072 

第七节　思维导图在理科中的应用　 075 

第四章　高效记忆法的学科运用　 077 

第一节　用情景故事法记忆四言绝句　 078 

第二节　用地点定桩法记忆《古朗月行》　 080 

第三节　用数字定桩法记忆《琵琶行》　 082 

第四节　用字头歌诀法记忆八言绝句　 086 

第五节　用关键词串联法记忆《观沧海》《行路难》　 088 

第六节　用动物定桩法记忆《弟子规》部分篇章　 090 

第七节　用汽车定桩法记忆《陋室铭》　 093 

第八节　用连锁串联法记忆现代文　 095 

第九节　用关键词串联法记忆政治知识点　 100 

第十节　灵活运用记忆法记忆历史知识点　 104 

第十一节　用高效记忆法记忆地理知识　 108 

第五章　用高效记忆法记忆英语单词　 115 

第一节　 全脑图像记单词　 116 

第二节　单词记忆常见方法　 128 

第三节　字母编码篇　 133 

第四节　单词记忆示例　 138 

第五节　词根词缀法记单词　 155 

第六章　世界脑力锦标赛　 163 

第一节　世界脑力锦标赛简介　 164 

第二节　世界脑力锦标赛破解　 166 

特别篇2 　高效记忆法的生活应用　 181