大学体育与健康

图书标准信息

• 作者 洪燕 主编；余洪权
• 出版社 武汉大学出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787307238770
• 定价 56.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 292页
• 字数 445.000千字

【内容简介】

《大学体育与健康》本书为景德镇学院自编本科教材之一，是针对在校大学生精心编写的体育与健康方面的专业教材。首先对大学体育与健康的基本内容进行了解读；其次对大学生参与各种运动的基本要领进行了分解介绍。全书包含高校体育与体育锻炼、体育与健康、体育锻炼的卫生常识、国家学生体质健康标准、形体健美、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、武术运动等。既有理论，又有实践。本书为大学体育教材，整体体系完整，结构合理，所写内容也已很成熟。 书稿整体上排版工整、叙述通顺、图文并茂。

【作者简介】

余洪权，男，江西乐平人，1980年出生，副教授，华东交通大学体育教育训练学专业硕士研究生毕业，现任景德镇学院体育学院办公室主任。主要研究方向为体育教育训练学以及社会体育学等领域。

【目录】

:
理论篇

第一章高校体育与体育锻炼

第一节体育概述

第二节大学体育课性质及目标要求

第三节大学体育教学

第四节体育锻炼基础

第二章体育与健康

第一节健康的含义

第二节运动处方

第三节大学生体能的测定与评价

第三章体育锻炼的卫生常识

第一节体育锻炼与生活卫生

第二节常见的运动性生理反应

第三节营养与保健

第四章运动损伤的预防和康复

第一节运动损伤的分类

第二节运动损伤发生的原因

第三节运动损伤的预防

……