不抱怨的人生

图书标准信息

• 作者 吕华 著
• 出版社 内蒙古人民出版社
• 出版时间 2017-04
• 版次 1
• ISBN 9787204150311
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 308页

【内容简介】

抱怨是失败者的标签，愚者的陋习。本书从心理和行动两方面分析抱怨对人生的影响，帮助读者在人生的道路上更好的把握自己的心态，战胜抱怨，远离抱怨，做一个不抱怨、积极主动、充满热情的人，在激烈的社会竞争中取得成功。文章通过大量故事介绍了成功经验。抱怨是失败者的标签，愚者的陋习。本书从心理和行动两方面分析抱怨对人生的影响，帮助读者在人生的道路上更好的把握自己的心态，战胜抱怨，远离抱怨，做一个不抱怨、积极主动、充满热情的人，在激烈的社会竞争中取得成功。文章通过大量故事介绍了成功经验。

【作者简介】

1967年3月出生于黑龙江省铁力市，毕业于临沂师范学院汉语言文学专业。任主编发表学术论文10余篇，其中在全国中文核心期刊上发表的专业学术论文5篇，并主持研究课题2项。

【目录】

抱怨会让你远离成功
  让自己冷静下来先别抱怨
  抱怨是可以传染别人的
  抱怨并不能改变你的境况
  不要养成抱怨的坏习惯
  抱怨者招人烦
  抱怨是一剂毒药
  抱怨会让你分散精力
  抱怨容易造成负面影响
  抱怨不会实现目标
  抱怨无济于事
  磨难造就生命力
  困难面前不抱怨
  放低姿态才不会抱怨
  不要让抱怨打败你
  成功来源于一个健康的心理
不抱怨才能获得幸福
  从失败中再一次出发
  把抱怨忘掉再忍耐一下
  抱怨可以左右你的心情
  懂得微笑的人从不抱怨
  成功的背后都有泪水
  人生要顺其自然
  换个角度看问题就不会抱怨
  关键是你选择什么目标
  抱怨不会带来幸福
  让你的心绪沉淀下来
  学会寻求心灵的平和
  不去羡慕别人的光环
  不要比出烦恼
  不要比出怨气
  别太在意结果
  没有走不通的路
不抱怨才能拥有快乐人生
  抱怨会让你远离幸福
  把抱怨转化成动力
  抱怨会让你脱离现实
  换种心态让自己快乐
  不抱怨才是你成熟的标志
  把握好当下最重要
  勇于面对现实
  不抱怨用行动实现幸福
  别让压力成为抱怨的借口
  用微笑化解抱怨
  不要让过去左右你
  成功的路有千万条
  用信念战胜抱怨
  用智慧化解抱怨
  用心走好你自己的路
不苛求、不抱怨，做最好的自己

内容摘要
 抱怨是失败者的标签，愚者的陋习。吕华编著的《不抱怨的人生（改变你命运的经典智慧法则）》从心理和行动两方面分析抱怨对人生的影响，帮助读者在人生的道路上更好的把握自己的心态，战胜抱怨，远离抱怨，做一个不抱怨、积极主动、充满热情的人，在激烈的社会竞争中取得成功。文章通过大量故事介绍了成功经验。

精彩内容
 抱怨会让你远离成功
古人云：“天行健，君子以自强不息。”遇事不抱怨是个人良好修养的体现，因此，我们要努力做到不抱怨。首先要坚定信念，其次要有一个平常的心态，再次还要端正自己的位置。只有这样，我们才会拥有不抱怨的人生！
让自己冷静下来先别抱怨随着生活节奏的加快，人们的精神压力和物质压力不断加大，环境在给人们带来机遇的同时也带来了挑战，在这种生存环境之下，人们不同的心态
造就了不同的生活状态。在同样的环境中，出现了不一样的声音：有人直面人生，勇敢地迎接挑战；有人则怨气冲天，抱怨生活的不公平，抱怨人生多苦难。前一种人，自然是生活中的强者，而后一种人则要思索，你的处境真的有你抱怨的那么糟糕吗？你所抱怨的事情，真的如你所说的那么严重吗？
人的心理有一个特点：艳羡比自己境遇好的人和事情，这种心理在处理事情的过程中，就极容易产生抱怨情绪。人们心里的这种不平衡状态，处理不好就是抱怨情绪产生的根源。这种不平衡心理是由多种因素造成的，家庭、事业、情感诸多方面，都会成为你抱怨的理由。人往高处走，任何人都渴望成功，渴望受到别人的尊敬，渴望成为众人的焦点，这种要求无可厚非，但是在处理这些正常的欲望时，对于自身的心理一定要控制好，不要遇事就抱怨，即使你极度需要通过抱怨来消解压抑于心中的情绪，抱怨的话语出口之前，一定要理性地思索一下：我为什么要抱怨，我抱怨的事情真的像我想象的那么严重吗，我抱怨的事情值得我消耗精力吗，抱怨过后的结果又是什么？在思索过这些问题之后，你心里肯定就有了答案，对于抱怨的事情糟糕程度就已经做到心中有数了。此时无论是对你的生
理还是心理，都会产生不一样的效果，长远来看，对于你个人的生活状态或者是事业状况，都会影响深远。
在生活中，不仅自己经常抱怨，还经常会听见
亲人朋友向自己诉苦，作为旁观者，自己能很好地为他人分析原因，经常会有这样的感觉：这点事情值得抱怨吗？事情并不像他们抱怨的那么糟糕，他们简直有些小题大做。对他人抱怨的感受，也就是你在处理自身抱怨时应该具备的理性思索，经过理性的分析之后，你就会觉得事情原本没有自己想象的那么严重，只是自己有意识地夸大了这种困难，因为人的心里都不愿意承认自己缺少能力，而希望通过扩大困难来掩饰自己，结果通过这种错误的处理方式，造就了错误的心理，破坏了处理事情的能力。所以不要让错误的观念主导你，造成错误的结果。古人有云“三思而后行”，面对抱怨心理，就要“三思而后抱怨”。
经过深思熟虑过后，对于将要抱怨出口的事情