健美操

图书标准信息

• 作者 黄宽柔 著；黄宽柔 主编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2008-06
• 版次 1
• ISBN 9787040169669
• 定价 24.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 239页

【内容简介】

本教材为普通高等学校体育教育专业新课程方案中主干课教材之一，其主要包括：健美操运动概述、健美操创编、健美操科学锻炼、健美操观赏指导、健美操基本动作及组合、健美操成套动作、健美操素质训练方法、健身健美操、竞技健美操、健美操竞赛及裁判、时尚健美操、器械健美操等内容。

【目录】

第一章  体育舞蹈概述

   第一节  体育舞蹈的特点及功能

   第二节  体育舞蹈的欣赏

第二章  体育舞蹈的教学与竞赛

   第一节  体育舞蹈的教学

   第二节  体育舞蹈的创编

   第三节  体育舞蹈竞赛常识

第三章  体育舞蹈健身处方设计

   第一节  体育舞蹈健身处方设计步骤

   第二节  体育舞蹈健身处方范例

第四章  标准舞基本技术

   第一节  华尔兹舞基本技术

   第二节  探戈舞基本技术

   第三节  狐步舞基本技术

   第四节  快步舞基本技术

   第五节  维也纳华尔兹舞基本技术   

第五章  拉丁舞基本技术

   第一节  伦巴舞基本技术

   第二节  桑巴舞基本技术

   第三节  恰恰恰舞基本技术

   第四节  斗牛舞基本技术

   第五节  牛仔舞基本技术