新编中等职业教育旅游类专业系列教材：形体训练

图书标准信息

• 作者 符敏 编
• 出版社 重庆大学出版社
• 出版时间 2008-09
• 版次 1
• ISBN 9787562445982
• 定价 23.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 204页

【内容简介】

　　为了更好的针对旅游服务行业需要，高标准的培养旅游服务人员，使学生基本姿态更标准，服务姿态更优美，外形气质风度更迷人，我们编写了本书。《新编中等职业教育旅游类专业系列教材：形体训练》综合了国内外形体训练的最新知识，以及编者多年的形体训练教学经验，图文并茂，在内容上强调理论性和实用性，尤其强调训练的可操作性。并且配有学习光盘，能更好地帮助学生理解掌握知识。具体内容包括：体型训练、舞蹈、基本姿态训练、服务姿态、不良体态的纠正等，共9章。

　　《新编中等职业教育旅游类专业系列教材：形体训练》可作为中等职业学校旅游服务类专业的教材，也可作为旅游从业人员的形体训练参考书。

【目录】

第1章绪论

1.1形体美的概念与标准

1.2形体训练的目的、任务和要求

1.3形体训练的作用

第2章青少年形体训练与卫生保健

2.1青春期生理和心理的特点

2.2青少年形体训练应注意的问题

2.3青少年的饮食卫生

2.4瘦身训练

第3章体型训练

3.1体型

3.2柔韧训练方法

3.3身体各肌肉群的训练方法

第4章体态训练

4.1基本功

4.2步态

4.3身态

4.4综合组合训练

第5章舞蹈

5.1民族舞

5.2现代舞

5.3交谊舞

5.4瑜伽

第6章基本姿态训练

6.1表情

6.2站姿

6.3走姿

6.4坐姿

第7章服务姿态

7.1前厅服务姿态

7.2客房服务姿态

7.3餐厅服务姿态

7.4导游服务姿态

第8章不良体态的纠正

8.1不良腿形纠正方法

8.2不良上体姿态纠正方法

8.3不同体型的塑身方法

第9章服装和佩饰与形体的关系

9.1服装与形体的关系

9.2佩饰与形体的关系

9.3色彩与社交的关系

9.4不同场合与服饰要求

参考文献