养菌生活

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作者作者:夏梦|责编:孟祥刚

出版社天津科学技术出版社

ISBN9787574214453

出版时间2023-08

装帧平装

纸张胶版纸

定价59元

货号ZJ:9787574214453

上书时间2024-10-31

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商品描述: 作者简介:
    夏梦，医学硕士，副主任医师，国家二级心理咨询师。出身医学世家，魏雅君教授关门弟子。毕业于北京中医药大学，目前在北京弘医堂中医医院、北京国医堂中医药研究院从事临床工作。中国民族医药学会妇科专业委员会理事，世界中医药学会联合会药学专业委员会理事，国家卫生计生委健康义诊、宣讲专家库专家，北京清华大学公共管理学院健康养生客座讲师。在相关核心期刊发表学术论文20余篇，个人及参编著作40余部。
内容简介:
    肥胖、疲劳、便秘、失眠、焦虑、抑郁……都与肠道菌群息息相关，你的肠道有多干净，身体就有多健康！
    而想要肠道菌群好，健脾少不了，健脾是养菌的基础！
    本书手把手教你如何根据体质来健脾养菌！
    吃好一日三餐，拥有健康、年轻、快乐的人生！

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