图解家庭排毒实用手册

图书标准信息

• 作者 宋敬东 编著
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2015-05
• 版次 1
• ISBN 9787530894941
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开

【内容简介】

本书从饮食、运动、精神因素、按摩推拿、瑜伽、水疗，以及生活中的各种小细节着手，讲述了我们应该怎样正确有效地为身体排毒，还介绍了传统的中医排毒方法。本书结构合理，内容丰富，而且配有精美插图，使内容更加通俗易懂，适合广大喜爱健康保健的人士使用，具有一定的出版价值。

【目录】

作者介绍

序言