老年人十万个怎么办 方路 编 著 中国社会出版社

图书标准信息

• 作者 胡惟勤 主编
• 出版社 中国社会出版社
• 出版时间 2013-02
• 版次 1
• ISBN 9787508743158
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页
• 字数 230千字

【内容简介】

　　书稿聚各方专家之合力，收集了古今养生之良方，全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面，以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者，方便老年人选择阅读。

【作者简介】

杭州市疾病预预控制中心副主任医师。主要著作：《现代女性心理保健指南》、《妈妈医生》、《就医必备》、《家庭保健400问》、《影响家人健康的550细节》。

【目录】

前言

第一章　体质养生

第二章　行为养生

第三章　饮食营养养生

第四章　运动养生

第五章　传统功法养生

第六章　中药养生

第七章　修心养生

第八章　肿瘤病人养生

第九章　常见疾病的养生

主要参考文献

让健康跑赢疾病