德式孕产百科
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作者(德)碧尔吉特·格鲍尔·瑟斯特亨,(德)托马斯·菲林格尔
出版社科学技术文献出版社
ISBN9787518959488
出版时间2019-12
装帧平装
开本16开
定价78元
货号1202280133
上书时间2024-11-21
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
碧尔吉特？格鲍尔？瑟斯特亨，获得博士学位的营养学家和记者。她和丈夫托斯滕共同经历了3次“孩子的第一年”――连同生活中的起起伏伏。她通过自己的孩子宝林娜、萨姆埃尔和索菲以及他们的朋友了解了孩子是如何改变我们生活的。
目录
前言
作者的话
新生命的出现
第1个月2
第2个月6
第3个月12
第4个月20
第5个月28
第6个月34
第7个月40
第8个月48
第9个月54
第10个月60
孕期生活
母婴健 68
孕期检查69
所谓“孕期检查”69
超声诊断70
胎心监护仪71
产前检查73
无创性检查手段73
有创性检查75
产前诊断―反对与支持78
反对者的声音78
困难的选择79
医疗人文关怀79
减少孕期不适81
如何应对恼人的情况？82
恶心呕吐82
胸部胀痛83
倦怠感84
胃灼热85
排便困难85
静脉曲张86
痔疮88
肌痉挛88
水肿89
背部疼痛89
孕期可能出现的病症91
怎样应对各种病症？92
孕早期的出血92
孕晚期的出血92
流产93
早产94
血型不合95
妊娠期糖尿病97
妊娠期高血压98
HELLP 综合征99
弓形虫病99
风疹100
双胞胎及多胞胎102
孕期的夫妻生活106
孕期的激素分泌107
孕期的性高潮107
夫妻那些事儿107
孕期的美丽107
性生活中出现了问题？108
孕期瑜伽112
什么是瑜伽？113
怀孕期间练习瑜伽有哪些益处113
孕期瑜伽的特殊性113
孕期瑜伽基本体式.113
健康与美丽
母婴营养120
衣带渐窄终不悔121
身形的变化121
一问百答122
关注体重变化122
即使超重也不要节食122
营养均衡助益母婴健康123
宏量营养素124
碳水化合物124
蛋白质126
脂肪127
微量营养素130
维生素130
矿物质130
植物性营养素130
至关重要的营养素130
补水的需求135
孕妇应选择哪些饮品？135
无时无刻不美丽136
精心呵护，美丽由心而生137
头发137
脸部137
唇部和指甲138
乳房139
腹部的妊娠纹 140
腿部141
牙齿42
新生儿降生
准备迎接小天使148
提前准备宝宝的衣服149
衣服要买多大号？149
婴儿用品及其他准150
婴儿床152
宝贝“在路上”153
宝宝的第一辆童车153
婴儿背巾154
入院行李箱155
分娩前后所需物品155
产褥期所需物品156
新生儿所需物品156
哺乳前的准备156
助产士的护理158
不可或缺的好帮手――助产士159
产前护理159
产前准备159
产科针灸160
分娩陪护160
产褥期护理161
选择分娩场所161
在医院里161
全科医院164
私人产房165
家中分娩166
出生173
分娩方式174
温柔分娩174
关于引产175
分娩延迟的原因176
关于引产的医疗方法.176
宝宝正在等待降生的时刻178
顺势疗法178
特殊的引产方式―临产前性行为178
灌肠179
刺激乳头179
人工剥膜179
临产征兆 179
发现块状分泌物179
宫缩180
羊膜破裂181
腹泻/呕吐181
分娩过程中的几个阶段182
宫颈扩张期182
充分利用这段时间做好分娩前准备183
过渡阶段185
娩出阶段189
分娩可采用的姿势190
宝宝降生!191
剪脐带191
产后阶段193
缓解疼痛的方法194
钙194
解痉药物194
分娩镇痛（PDA）194
阴部神经阻滞麻醉195
内啡肽196
积极的心态196
合适的呼吸节奏196
温水197
温柔爱抚197
练习打哈欠的动作197
针灸197
特殊的分娩方式197
剖宫产197
使用产钳和胎头吸引器助产200
水中分娩201
双胞胎的分娩203
欢迎你，小宝贝
生命伊始10
宝贝降生211
亲密联系211
新生儿已经具备的能力211
生存反射212
产妇的初步护理212
新生儿的初步护理214
宝宝还好吗？215
pH 值和氧气含量215
第一次新生儿健康检查216
维生素K217
维生素D218
妈妈的休养期219
产褥期220
接近的放松220
家人探访220
腹部的恢复221
子宫复旧 221
恶露222
会阴222
消化223
第一次哺乳224
泌乳224
产褥期体操226
骨盆底是什么？226
骨盆底的恢复226
骨盆底的恢复练习227
育儿生活230
婴儿护理231
新的换尿布方法231
怎样处理脐带？232
洗澡233
指甲的护理233
新生命的开始234
胎便234
新生儿黄疸235
新生儿尿液发红235
眼部感染235
鼻塞236
乳房肿
内容摘要
《德式孕产百科》是一本由德国产科权威执笔撰写、备受德国妈妈青睐的孕产指南。全书分为5个部分，第一部分向读者介绍了孕期每个月胎儿的发育状况和母体的变化，第二部分至第五部分并分别从孕期医疗检查、孕期瑜伽、孕期中准妈妈及家人需要注意的事项、分娩指导与产后恢复及新生儿护理方面给予读者贴心指导。旨在帮助准妈妈、准爸爸们答疑解惑，减轻忧虑，使怀孕这件事变得更快乐、更轻松。
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