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意识觉醒 开启自然疗愈之旅的三把钥匙

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作者(英)克里斯·尼尔森(Chris Nelson)

出版社中国工人出版社

ISBN9787500872061

出版时间2019-08

装帧平装

开本32开

定价48元

货号1201928282

上书时间2024-11-19

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
克里斯·尼尔森(Chris Nelson),英国情绪疗愈师,瑜伽教练,习练瑜伽已经有二十多年,组建了瑜伽课堂,创建了艾士亚娜(Ashiyana)瑜伽静修所,有丰富的情绪疗愈经验,设有自己的情绪疗愈中心,他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可。

目录
Part1第一把钥匙:静下心来,学会放松/001
Chapter1问题和机遇并存/004
Chapter2解决之道:意识觉醒和放飞自我/037
Chapter3接纳的力量/057
Part2第二把钥匙:为自己的幸福负责/087
Chapter4业力法则:是你将你的生活吸引而来/091
Chapter5为你的健康和快乐负责/107
Chapter6为你的疾病与愈合负责/171
Part3第三把钥匙:追寻你的梦想/203
Chapter7奇迹的法则(一)
追寻内心的需求将会滋养你/208
Chapter8奇迹的法则(二)
你恢复生机为别人提供便利/231
Chapter9做自己的健康幸福的主人/241

内容摘要
我们生活在一个高速运转的世界中,随之而来的压力和慢性疾病已经不受控制,由压力导致的“标准思维”严重影响我们获得健康和快乐。本书作者克里斯·尼尔森(Chris Nelson)拥有丰富的情绪疗愈经验,他的情绪疗愈法在世界范围内得到认可,他在本书中为读者提供了清晰、实用的指南,教我们怎样在追求自己内心愿望的同时,过一个简单、轻松的人生。读完本书,我们将慢慢学会接受生活本来的样子,变与之对抗为顺其自然。

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