打工而已，别太上头
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北京东城
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作者宁檬 著
出版社新世界出版社
ISBN9787510479762
出版时间2024-11
装帧平装
开本32开
定价49元
货号1203433572
上书时间2024-11-17
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
宁檬，资深人力资源管理师，曾为多家公司提供猎头服务。现为自由职业者，从事人力资源管理相关的培训和咨询服务。
目录
第一章 打工而已，别太上头
有些职场承诺，当真=天真
打工而已，别太上头
“鸡汤”少喝，“鸡血”少打
拒绝“伪努力”
把自己当回事儿，也别太把自己当回事儿
别为已发生的事内耗，别为没发生的事焦虑
不能控制的事情，就顺其自然
第二章 你是来工作的，不是来交朋友的
你是来工作的，不是来交朋友的
停止无效社交，有些人脉没那么重要
可以善解人意，前提是别委屈了自己
敢于说“不”，自己的底线要守住
聪明的人，都敢于翻脸
拥有被讨厌的勇气
如果你讨厌的人骂你，那你一定是做对了什么
搞清角色定位，别和领导走得太近
你只管对得起自己，剩下的交给天意
第三章 工作的本质是等价交换，不是做慈善
成年人的世界，只有筛选，没有教育
做好分内的事，收起你过剩的责任心
与其指点别人，不如叫醒自己
工作的本质是等价交换，不是做慈善
不要被“面子”束缚
别人的工作不要随便插手
追求“多劳多得”，拒绝“多干多错”
别高估人性，别看轻自己
你是来挣钱的，不是来生气的
永远不要想当然
第四章 珍爱生命，远离“焦虑贩子”
三十岁实现财务自由？小心被坑
工作永远做不完，该休息休息，该“偷懒”就“偷懒”
有些事情，完成比完美更重要
搞定能搞定的事，不抱怨搞不定的事
允许自己犯错，不必太过自责
糟糕的只是一阵子，又不是一辈子
不勉强自己走远，是因为有更远的路要走
把工作压力关在家门外
远离负能量爆棚的同事
第五章 不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰
不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰
为自己的“简历”打工，而不是为老板打工
不推脱责任，也别傻乎乎“背锅”
偶尔用兼职的心态上班
花时间解释，不如花时间证明
请告别低段位的奋斗
别让自己失去停下来的能力
做好随时跳槽的储备
第六章 打工只是游戏副本，你的主线任务是好好活着
人生是旷野，不是轨道
上个班而已，不要内耗自己
要努力，但不要急功近利
身体是革命的本钱
先活着，总归会有办法
内容摘要
写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的打工人。
人生短短三万天，最重要的是好好生活，毕竟工作只是手段，生活才是目标。请你调整心态，工作的本质是付出时间、精力和脑力，而不是付出情绪。打工而已，不必上头。
本书通过“打工而已，别太上头”“你是来工作的，不是来交朋友的”“工作的本质是等价交换，不是做慈善”“珍爱生命，远离‘焦虑贩子’”“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”“打工只是游戏副本，你的主线任务是好好活着”这6大主题，48个小节，告诉大家人生是旷野，不是轨道，切勿在打工这件事上内耗。
书中结合实际案例，重新探讨了如何平衡工作中的人际关系、如何放平工作心态以及如何寻找工作的意义。希望这些文字可以帮每一个“卷不动又躺不平”的打工人找对工作方法，减轻内耗，调整心态，更好地应对工作和生活中的挑战，活出自己的绚烂人生！
主编推荐
自媒体平台高赞话题，引起无数打工人共鸣。
★写给“城市牛马”的清醒指南：不要在工作中寻找人生意义，工作只是手段，生活才是目的。打工而已，不要内耗自己！
★工作永远做不完，该休息休息，该“偷懒”就“偷懒”，真正厉害的人，都懂得忙里偷闲。
★除了工作之外，请你一定一定要找到自己生活的意义。如果现在的工作让你不开心，请带着离职的心态去上班。
★你可以摸鱼，但不能真的菜！
★一个人只有保持能随时离开的能力，才会拥有更多的选择与尊严。
★任何一份工作，都请只为自己的“简历”打工。
★6大打工人高度关注的主题：职场内耗、职场人际关系、工作本质、职场焦虑、职场底气、人生主线。
★48条摆脱精神内耗的职场小技巧，助力打工人看清工作的本质，掌握职场底层逻辑，看透职场人际关系，合理平衡生活与工作。
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