健美操运动训练及创编教学研究
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作者王琛 著
出版社吉林文史出版社
ISBN9787575200462
出版时间2024-01
装帧平装
开本16开
定价98元
货号1203285339
上书时间2024-11-03
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章 健美操运动概述
第一节 健美操运动的起源与发展历程
第二节 健美操运动的类型与特征
第三节 健美操运动的价值与意义
第二章 健美操运动的基本动作解析
第一节 健美操基本动作特点与作用
第二节 竞技健美操动作分析
第三节 健身健美操动作分析
第四节 健美操动作组合的设计
第三章 健美操运动训练的基础理论
第一节 健美操运动训练的基本原则
第二节 健美操运动训练的科学方法
第三节 健美操运动训练计划的制订
第四节 健美操运动训练的营养与卫生知识
第四章 健美操运动训练与教学实施
第一节 健美操基本动作训练方法
第二节 健美操组合动作训练方法
……
内容摘要
本书共分为八章，内容全面，既有健美操运动的基础理论，也有具体的训练方法和创编教学研究。该书通过系统性的介绍和讨论，帮助读者更好地理解健美操运动，更科学、更有效地进行健美操训练，以及更有创造性地进行健美操创编。
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